可以申请行政复议。具体分析如下：

1. 行政复议的适用范围
   根据《行政复议法》第六条，公民、法人或其他组织认为行政机关的具体行政行为侵犯其合法权益时，有权申请行政复议。交通罚款属于行政处罚，若骑手认为处罚决定存在事实认定错误、程序违法或法律适用错误，均可申请复议。

2. 复议的核心条件

   • 事实认定错误：若骑手能证明自己未违反红绿灯规则（如监控录像、证人证言等），可主张处罚缺乏事实依据。
     
   • 程序违法：若执法过程中未出示证件、未告知权利义务或未依法送达处罚决定书，可主张程序违法。
     
   • 法律适用错误：若处罚依据的法律法规不适用（如地方性法规与上位法冲突），可主张法律适用错误。

3. 复议流程与注意事项

   • 申请期限：自知道处罚决定之日起60日内提出复议申请。
     
   • 申请方式：向作出处罚的交通管理部门或其上级机关提交书面申请，需载明申请人信息、复议请求、事实与理由。
     
   • 证据提交：建议同步提交监控截图、路线图、证人联系方式等证据，以证明自身行为合法性。

4. 风险提示
   若复议机关维持原处罚决定，骑手仍可通过行政诉讼途径维权。但需注意，行政诉讼的举证责任由行政机关承担，骑手需配合提供初步证据。

建议行动：

1. 立即收集证据（如行车记录仪、路口监控申请）；
   
2. 撰写复议申请书，明确请求撤销或变更处罚决定；
   
3. 在法定期限内提交申请，避免因逾期丧失权利。
   

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