行政拘留不是刑拘，二者在法律性质、适用对象、目的、适用机关及羁押期限等方面均存在显著差异。以下是对这一问题的详细解析：

1. 法律性质不同：

   • 行政拘留，又称治安拘留，是公安机关依法对违反行政管理秩序（主要是违反治安管理法规）的公民采取的一种行政处罚手段，具有制裁性和惩罚性。
   • 刑事拘留，则是在刑事诉讼中，为了保障诉讼顺利进行，防止犯罪嫌疑人逃避侦查、起诉和审判，或发生其他社会危险性，而依法暂时剥夺其人身自由的一种强制措施，并非惩罚手段。

2. 适用对象不同：

   • 行政拘留主要适用于严重违反治安管理但不构成犯罪的情况。
   • 刑事拘留则适用于触犯刑法，需要追究刑事责任的现行犯或者重大犯罪嫌疑分子。

3. 目的不同：

   • 行政拘留的目的是通过这种处罚手段来惩罚和教育违法者，维护社会治安秩序。
   • 刑事拘留的目的在于防止或制止现行犯、重大犯罪嫌疑分子逃避或妨碍刑事诉讼活动，确保刑事诉讼的顺利进行。

4. 适用机关不同：

   • 行政拘留只能由公安机关适用。
   • 刑事拘留的决定权在公安机关和人民检察院，但执行通常由公安机关负责。

5. 羁押期限不同：

   • 行政拘留的最长期限是15天，违法行为人的多个处罚合并执行时，最多拘留20日。
   • 刑事拘留的最长期限因案件类型而异，一般案件的刑事拘留最长期限是14天（包括人民检察院审查批捕的期限），对流窜作案、多次作案、结伙作案的重大犯罪嫌疑分子的拘留期限最长是37天。

法律建议与后果：

• 若因违反治安管理法规而被行政拘留，应接受处罚并改正行为，以免再次违法。
• 若因涉嫌犯罪而被刑事拘留，则应及时委托律师介入，了解案情，维护自身合法权益。因为刑事拘留可能意味着后续将面临刑事诉讼，甚至可能被判刑。

特殊情况：

• 在某些情况下，行政拘留可能转为刑事拘留。例如，在行政拘留期间，公安机关通过进一步侦查，掌握了新证据，证明被拘留人实施的行为已触犯刑法，涉嫌构成犯罪，且符合刑事拘留条件时，可转为刑事拘留。

综上所述，行政拘留与刑拘在多个方面存在明显差异，不能将二者混淆。如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。