在网上买的食品有虫子，您确实有权申请赔偿。以下是详细的分析和建议：
一、赔偿依据
根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，禁止生产经营混有异物、掺假掺杂或者感官性状异常的食品。若您购买的食品中发现了虫子，这明显属于混有异物的情形，商家因此需承担相应的法律责任。您作为消费者，除要求赔偿损失外，还有权向商家要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；若增加赔偿的金额不足一千元的，按一千元计。
二、赔偿步骤与操作指南
保留证据：
- 确保虫子等异物仍在食品中，不要随意丢弃。
- 保留食品的外包装，以便获取生产厂家、生产日期、保质期等信息。
- 保存订单截图、支付记录、发票等购买凭证。
- 拍摄清晰的照片或录像，记录食品的状态及异物存在情况。
与商家沟通：
- 向商家详细描述食品中的问题，并提供所保留的证据。
- 根据法律规定，提出赔偿要求，如价款十倍或损失三倍的赔偿金，并注意保留聊天记录作为后续证据。
利用平台机制：
- 若与商家沟通无果，可向网购平台投诉并要求其介入处理。
- 向平台提交与商家的沟通记录及食品问题证据，以便平台按流程处理。
向监管部门投诉：
- 若平台处理结果不满意，可拨打12315热线或通过当地市场监管部门的官方网站、APP等渠道进行投诉。
- 向市场监管部门详细阐述问题，并提交相关证据。监管部门将依法对商家进行调查和处理。
法律途径：
- 若上述途径均无法解决问题，您可选择向法院提起诉讼或申请仲裁机构进行仲裁。
三、赔偿金额计算
- 价款十倍或损失三倍：您可根据食品价款要求商家支付十倍的赔偿金；若因食用该食品造成身体损害等损失，则可要求支付损失三倍的赔偿金。
- 最低保障：若按价款十倍或损失三倍计算出的赔偿金额低于一千元，商家应至少赔偿一千元。
举例说明：若您购买的食品价款为50元，按照价款十倍计算赔偿金为500元，不足一千元，则商家应赔偿一千元。
四、注意事项
- 在整个过程中，务必保持冷静和理性，避免与商家发生不必要的争执。
- 保留好所有相关证据，以便在需要时提供证明。
- 若对法律条款或赔偿标准有疑问，可随时向我咨询，我会为您提供专业的法律建议。
综上所述，您在网上购买的食品中若发现虫子，完全有权要求商家进行赔偿。请按照上述步骤操作，以维护自己的合法权益。