核心结论：面对十年前借款突然被催的情况，需结合借款性质、诉讼时效、证据留存等多方面因素综合处理。以下是具体分析方向及建议：

1. 核实借款事实及证据

• 关键点：首先需确认借款是否真实存在，包括借款金额、时间、方式（现金/转账）、是否有书面借条或转账记录等。
• 建议：
  • 若借款属实，需整理相关证据（如借条、转账凭证、聊天记录等），以备后续沟通或法律程序使用。
  • 若借款不属实或存在争议（如已偿还、利息过高），需准备反驳证据（如还款记录、沟通录音等）。

2. 诉讼时效问题

• 法律依据：根据《民法典》第188条，普通诉讼时效为3年，自权利人知道或应当知道权利受损之日起计算。但若借款未约定还款期限，诉讼时效可能从债权人首次主张权利时起算。
• 分析：
  • 若借款约定了还款期限且已超过3年，且期间无催款记录，债权人可能丧失胜诉权。
  • 若借款未约定还款期限，或期间有催款记录（如短信、录音等），诉讼时效可能中断并重新计算。
• 建议：
  • 要求债权人提供诉讼时效未过期的证据（如近期催款记录）。
  • 若诉讼时效已过，可主张时效抗辩，但需注意债权人可能通过其他方式（如协商、调解）施压。

3. 应对催款方式

• 合法催款：债权人可通过电话、短信、律师函等合法方式催款，但不得使用威胁、骚扰、泄露个人信息等非法手段。
• 非法催款：若遭遇暴力催款、骚扰亲友、伪造法律文书等行为，可报警或向监管部门投诉。
• 建议：
  • 保持冷静，要求债权人通过书面形式（如律师函）明确诉求。
  • 记录催款过程（如时间、方式、内容），保留证据。

4. 协商与还款方案

• 可行性：若借款属实且诉讼时效未过，可与债权人协商还款方案（如分期还款、减免利息等）。
• 注意事项：
  • 协商需书面化（如签订还款协议），避免口头承诺。
  • 还款时需通过银行转账等可追溯方式，并备注“还款”。
• 建议：
  • 若经济困难，可提出合理还款计划，争取债权人谅解。
  • 避免直接承认债务或承诺过高还款金额，防止后续纠纷。

5. 法律程序应对

• 起诉风险：若债权人起诉，需积极应诉，提交证据反驳其诉求。
• 反诉可能：若债权人存在违法行为（如高利贷、虚假诉讼），可反诉或举报。
• 建议：
  • 收到法院传票后，务必按时出庭，否则可能被判缺席败诉。
  • 委托律师协助应诉，提高胜诉率。

总结：十年前借款被催需冷静处理，优先核实借款事实及证据，关注诉讼时效问题，合法应对催款行为，必要时通过协商或法律程序解决。如有疑问，可直接向我咨询具体细节。