关于您提出的“借条成立诉讼法院一辈子有效吗”以及“如何写借条”的问题，我将结合法律知识和实际操作经验，为您详细解答。
一、借条的法律效力与诉讼时效
首先，需要明确的是，借条并非终身具有法律效力。在中国法律体系中，借条作为债权凭证，其法律效力受到诉讼时效的限制。一般来说，债权债务的诉讼时效为三年，从约定的还款期限届满之日起算。若在诉讼时效内，债权人向债务人主张过权利（如通过书面、口头等方式要求还款），则诉讼时效会中断，并从中断时起重新计算。
如果超过诉讼时效，债务人以诉讼时效抗辩，债权人可能会丧失胜诉权。但这并不意味着借条完全失效，借条作为债权债务存在的证据依然有效，只是在司法程序中可能对债权人不利。因此，债权人应及时行使权利，维护自身合法权益。
二、如何写借条以最大程度保障权益
虽然不存在“一辈子有效”的借条，但通过详尽、规范的借条内容和合理的安排，可以最大程度保障出借人的权益。以下是一份规范借条的基本要素和写法：
标题：
- 直接写“借条”二字，置于纸张顶部居中位置，字体可适当大些，以起到醒目作用。
正文：
- 双方身份信息：详细写明借款人和出借人的法定全名、身份证号码、联系电话、联系地址等信息，并留存双方的身份证复印件。
- 借款金额：同时用中文大写和阿拉伯数字写明借款金额，防止被篡改。例如：“借款金额为人民币壹万元整（￥10,000）”。
- 借款用途：明确借款的合法用途，以证明借款的合理性。例如：“借款用于购买家庭自用汽车”。
- 借款利息：若约定利息，需明确利率（年利率或月利率）及支付时间和方式；若无约定，根据《民法典》规定，视为无息。例如：“借款利息为年利率6%，按月支付”。
- 借款期限：写明借款的起止年月日和明确的借款期限，这有助于确定还款时间和诉讼时效的起算点。例如：“借款期限为自XXXX年XX月XX日起至XXXX年XX月XX日止”。
- 还款方式：约定还款的具体方式，如一次性还款或分期还款，以及具体的还款时间节点和金额。例如：“还款方式为分期还款，每月XX日前偿还本金及利息共计XX元”。
- 违约责任：明确借款人逾期还款应承担的责任，包括逾期利息、违约金等。例如：“若逾期还款，借款人需按日支付逾期利息XX元，并支付违约金XX元”。
- 争议解决方式：约定双方在发生争议时的解决方式，如协商、仲裁或诉讼，并明确具体的仲裁机构或管辖法院。例如：“双方发生争议时，应首先协商解决；协商不成的，提交XX仲裁委员会仲裁或向XX人民法院起诉”。
落款：
- 借款人签名：借款人需亲自在借条上签名、按手印，并注明借款日期。
- 证明人或担保人：如有证明人或担保人，也应在借条上签名、按手印，并注明其身份信息和联系方式。
三、填写借条的建议
- 确保信息真实准确：借贷双方的信息应真实可靠，以避免后续纠纷。
- 详细描述借款条款：包括借款金额、用途、利息、期限、还款方式等，以确保双方权利义务明确。
- 规定违约责任：明确借款人未能按时还款应承担的后果，增加法律的约束力。
- 双方签字盖章：在有见证人在场的情况下签字盖章，以增加证据的可信度。
- 保留副本：出借人和借款人都应妥善保管借条副本，以备不时之需。
四、法律咨询的重要性
在实际操作中，如果遇到复杂的法律问题或疑虑，建议及时咨询专业律师以获取准确的法律意见和帮助。专业的法律咨询能够确保借条的合法性、有效性，并在发生纠纷时提供有力的法律支持。
综上所述，虽然借条并非终身有效，但通过规范借条的内容和合理安排，可以最大程度地保护债权人的权益。同时，了解法定的诉讼时效期并遵守相关法律法规，是维护自身权益的重要保障。希望这些建议能对您有所帮助。