没有书面租房合同，仍然可以起诉。在房屋租赁关系中，即便双方没有签订正式的书面合同，只要存在事实上的租赁关系，租客或房东在权益受损时，都有权通过法律途径来维护自己的权益。

法律依据与事实认定

根据《民法典》的相关规定，当事人采用合同书形式订立合同的，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。但在签名、盖章或者按指印之前，当事人一方已经履行主要义务，对方接受时，该合同同样成立。这意味着，即使没有书面合同，只要双方实际履行了租赁行为，如租客支付了租金，房东提供了房屋供租客使用，那么租赁关系就已经成立，并受到法律的保护。

起诉所需证据

在起诉时，为了证明租赁关系的存在以及对方的违约行为，你需要提供一系列的证据。这些证据可以包括但不限于：

1. 转账记录：显示租金往来的银行转账记录或电子支付凭证，能够证明你实际支付了租金。
2. 聊天记录：与房东或租客之间的聊天记录，其中可能包含关于租赁期限、租金金额、支付方式等关键信息的约定。
3. 证人证言：如果有知晓租赁事宜的第三方愿意出面作证，他们的证言也可以作为证明租赁关系存在的证据。
4. 房屋交接清单：如果双方在租赁开始时进行了房屋交接，并签署了交接清单，那么这份清单也可以作为证明租赁关系存在的证据之一。

起诉时的注意事项

1. 明确诉讼请求：在起诉时，你需要明确自己的诉讼请求，如要求房东返还多收的租金、支付违约金、赔偿因提前解约造成的搬迁费用等损失。
2. 提供充分证据：为了支持自己的诉讼请求，你需要提供充分的证据来证明租赁关系的存在以及对方的违约行为。如果证据不充分，可能会面临诉讼风险。
3. 考虑协商解决：在起诉之前，你可以尝试与房东或租客进行协商，看看能否达成和解。如果协商无果，再考虑通过诉讼的途径来解决问题。

可能的法律后果

1. 如果胜诉：法院将根据双方提交的证据和实际情况，依据《民法典》中关于租赁合同的规定来判定责任与赔偿数额。如果房东或租客被判定为违约方，他们可能需要承担相应的赔偿责任。
2. 如果败诉：如果法院认为你提供的证据不足以证明租赁关系的存在或对方的违约行为，那么你可能会面临败诉的风险。在这种情况下，你需要承担诉讼费用，并可能无法获得预期的赔偿。

建议：在租房时尽量签订书面合同，以明确双方的权利和义务。如果确实没有签订书面合同，也要尽量保留好与租赁相关的证据，以便在权益受损时能够通过法律途径来维护自己的权益。如果你在租房过程中遇到了法律问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。