没有录像的笔录，只要符合法定程序和要求，仍然是有效的。下面我将从几个方面对此进行详细分析：

一. 笔录的法律效力

1. 笔录的定义与作用：笔录是司法机关在办案过程中，为了记录当事人、证人等的陈述或供述，而采用书面形式所做的记录。它是案件材料的重要组成部分，对于查明案件事实、认定案件性质具有重要作用。
2. 法律效力与录像的关系：笔录的法律效力并不直接取决于是否有录像。即使没有录像，只要笔录的制作过程符合法定程序，如由合法的侦查人员制作、经过当事人或证人确认并签字等，该笔录就具有法律效力。

二. 法定程序与要求

1. 制作主体的合法性：笔录必须由具有合法侦查权的司法机关或人员制作。例如，公安机关、检察机关的侦查人员等。
2. 制作过程的规范性：笔录的制作应当遵循法定的程序和要求，包括告知当事人或证人的权利和义务、如实记录其陈述或供述、允许其修改和补充等。
3. 确认与签字：笔录制作完成后，应当交由当事人或证人阅读或向其宣读，确认无误后由其签字或盖章。这是笔录具有法律效力的关键步骤之一。

三. 实际案例与理解

• 例如，在一起刑事案件中，侦查人员对犯罪嫌疑人进行了讯问，并制作了笔录。虽然讯问过程中没有录像，但笔录的制作过程符合法定程序，犯罪嫌疑人也阅读并签字确认了笔录内容。在这种情况下，该笔录仍然具有法律效力，可以作为认定案件事实的依据。

综上所述，没有录像的笔录，只要其制作过程符合法定程序和要求，就具有法律效力。因此，在判断笔录是否有效时，应重点关注其制作过程的合法性和规范性，而不是单纯地看是否有录像。如有进一步需要，您可以继续咨询我。