结论前置：
- 若老宅符合“一户一宅”原则且土地使用合法，通常应允许建房，但需遵循法定程序；
- 若存在土地权属争议、规划限制或未履行审批手续，则可能被禁止建房。
一、符合“一户一宅”原则下的合法性分析
根据《土地管理法》及相关政策，“一户一宅”是农村宅基地分配的基本原则，即每户农村村民只能拥有一处宅基地。若您的老宅符合以下条件，通常应允许建房：
- 土地权属清晰：老宅所占土地已依法确权，无权属争议；
- 符合规划要求：建房位置符合当地土地利用总体规划和村庄规划；
- 履行审批手续：已向乡镇政府或县级自然资源部门提出建房申请，并获得《乡村建设规划许可证》和《农村宅基地批准书》。
法律建议：
- 若您已满足上述条件，可要求相关部门出具禁止建房的书面依据；
- 若无合法理由，可向上级自然资源部门或政府申请行政复议，或直接向法院提起行政诉讼。
二、可能被禁止建房的常见情形
即使符合“一户一宅”原则，以下情形仍可能导致建房被禁止：
1. 土地权属存在争议
- 情形：老宅所占土地存在与邻里、村集体的权属纠纷；
- 法律后果：根据《土地管理法》第十四条，土地权属争议期间，任何一方不得改变土地利用现状。因此，在争议解决前，建房申请可能被暂停。
- 解决路径：先通过协商、调解或行政确权程序解决权属争议，再申请建房。
2. 违反规划或环保要求
- 情形：建房位置位于生态保护红线、基本农田保护区或规划禁止建设区；
- 法律后果：根据《城乡规划法》第六十五条，在乡、村庄规划区内未依法取得乡村建设规划许可证的，乡镇政府有权责令停止建设、限期改正。
- 解决路径：调整建房位置至规划允许区域，或申请规划调整。
3. 未履行法定审批程序
- 情形：未向相关部门提交建房申请，或申请材料不齐全；
- 法律后果：根据《土地管理法》第七十八条，农村村民未经批准或采取欺骗手段骗取批准，非法占用土地建房的，由县级以上农业农村主管部门责令退还非法占用的土地，限期拆除新建房屋。
- 解决路径：立即补办审批手续，或配合相关部门整改。
三、实务操作建议
- 核实土地权属：向村委会或乡镇自然资源所查询老宅土地确权情况；
- 确认规划要求：向乡镇政府或县级自然资源部门申请公开当地土地利用总体规划和村庄规划；
- 履行审批手续：按照《农业农村部 自然资源部关于规范农村宅基地审批管理的通知》要求，提交建房申请、身份证明、宅基地使用承诺书等材料；
- 保留证据：若认为禁止建房行为违法，可录音、录像或书面记录相关部门答复，作为后续维权依据。
最后提醒：农村建房涉及土地管理、城乡规划、环境保护等多部法律，程序较为复杂。若您对具体流程或材料要求有疑问，可直接向我咨询，我会结合您所在地区的政策提供详细指导。