一般农田抛荒是违法的。以下从法律角度进行详细分析：

一、法律禁止农田抛荒

根据《中华人民共和国土地管理法》第三十八条的规定，禁止任何单位和个人闲置、荒芜耕地。这意味着，无论是单位还是个人，都不能将承包的农田抛荒，否则将构成违法行为。

二、抛荒农田的法律后果

1. 对于非农业建设占用的耕地：如果已经办理审批手续的非农业建设占用耕地，一年内不用而又可以耕种并收获的，应当由原耕种该幅耕地的集体或者个人恢复耕种，也可以由用地单位组织耕种；一年以上未动工建设的，应当按照省、自治区、直辖市的规定缴纳闲置费；连续二年未使用的，经原批准机关批准，由县级以上人民政府无偿收回用地单位的土地使用权；该幅土地原为农民集体所有的，应当交由原农村集体经济组织恢复耕种。

2. 对于基本农田：根据《基本农田保护条例》第十八条第二款的规定，承包经营基本农田的单位或者个人连续两年弃耕抛荒的，原发包单位应当终止承包合同，收回发包的基本农田。这意味着，如果农民连续两年抛荒基本农田，将面临失去承包权的风险。

3. 对于土地经营权人：根据《土地承包法》第六十四条的规定，土地经营权人擅自改变土地的农业用途、弃耕抛荒连续两年以上、给土地造成严重损害或者严重破坏土地生态环境，承包方在合理期限内不解除土地经营权流转合同的，发包方有权要求终止土地经营权流转合同。土地经营权人对土地和土地生态环境造成的损害应当予以赔偿。

三、抛荒农田的补贴限制

财政部和农业农村部联合印发的《关于进一步做好耕地地力保护补贴工作的通知》等文件规定，经县级人民政府认定，对抛荒1年以上的耕地，取消次年补贴资格。这意味着，如果农民抛荒农田，将面临失去补贴的风险。

四、建议与措施

1. 积极耕种：农民应当积极耕种承包的农田，确保土地资源的有效利用。
2. 土地流转：如果农民因特殊原因无法耕种农田，可以考虑将土地流转给其他有耕种能力的农户或农业企业，以避免抛荒。
3. 寻求帮助：如果农民在耕种过程中遇到困难或问题，可以向当地农业部门或村委会寻求帮助和支持。

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