若因帮人担保被起诉导致银行卡被冻结，你应首先明确自身责任，并积极采取措施以解冻银行卡。具体建议如下：

一. 明确担保责任与义务

1. 检查担保合同：仔细回顾你签订的担保合同，明确你的担保责任范围以及是否需要承担连带责任。
2. 了解债务情况：与债权人沟通，了解被担保债务的具体金额、偿还情况以及是否存在逾期等问题。

二. 积极应对银行卡冻结

1. 承担尽职责任：

   • 如果债务人无力偿还或失踪，作为担保人，你有义务确保债务的履行。
   • 你可以与债权人协商，通过偿还担保金额来申请法院解冻银行卡。《民事诉讼法》第一百零三条规定，人民法院可以根据情况裁定对财产进行保全，包括冻结银行账户等措施。一旦你履行了担保责任，就有权申请解除冻结。

2. 提起申诉：

   • 如果你认为银行卡被误冻结，可以向法院提起申诉。
   • 准备充分的证据和材料，证明银行卡被冻结存在错误或不当之处，并按照法律程序提交申诉。《民事诉讼法》第一百零五条指出，保全限于请求的范围，或者与本案有关的财物。如果申诉成功，法院将裁定解除冻结。

3. 等待冻结期结束：

   • 如果以上两种方式均不可行，你还可以选择等待冻结期的自然结束。
   • 通常情况下，银行冻结存款的期限设定为六个月以内。如果债权人未申请延长冻结期限，冻结期届满后，银行卡将自动解除冻结。

三. 后续建议

• 保持与债权人的沟通：定期与债权人沟通，了解债务偿还的进展情况，以及是否有其他解决方案。
• 关注法律程序：了解和关注与担保相关的法律程序，确保自己的权益得到保障。
• 如有进一步需要，您可以继续咨询我：如果你在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时联系我。

综上所述，面对因担保导致的银行卡冻结问题，你应首先明确自己的担保责任，然后积极采取措施与债权人协商、向法院提起申诉或等待冻结期结束来解冻银行卡。在整个过程中，保持冷静和耐心，并密切关注法律程序的变化。