您好，理解您现在可能面临的困境和想要通过法律途径解决问题的决心。关于您提到的“起诉老公”的问题，这通常涉及到离婚诉讼或相关家庭纠纷的处理。以下是我为您整理的详细步骤和建议：

一、明确起诉目的和案由

首先，您需要明确自己起诉的具体目的，比如是要求离婚、分割财产、争取子女抚养权，还是针对家暴等行为提出损害赔偿等。根据您的目的，选择相应的案由，如“离婚纠纷”、“家庭暴力损害赔偿纠纷”等。

二、收集证据

在起诉前，收集充分的证据是非常重要的。这包括但不限于：

1. 家暴证据：如照片、录音、视频等，证明对方存在家暴行为。
2. 医疗记录：如果您因家暴受伤，应保留相关的医疗记录作为证据。
3. 证人证言：如果有目击者或知情人士，可以请他们提供证言。
4. 其他相关证据：如聊天记录、短信、邮件等，证明对方存在过错或不当行为。

三、选择起诉方式

您可以选择网上立案或到法院现场立案。网上立案相对便捷，您可以按照以下步骤操作：

1. 选择网上立案方式：进入法院官方网站或相关诉讼服务平台，选择网上立案-表单式填报方式。
2. 填写立案信息：包括法院名称、案件类型（民事案件）、案由、诉讼标的额等。
3. 添加诉讼材料：上传起诉状、证据材料等。
4. 添加受送达人地址：填写被告的姓名、手机号码、送达地址等信息。
5. 提交申请：点击“提交”按钮，提交网上立案申请。

四、准备起诉状

起诉状是起诉的重要文件，应包含以下内容：

1. 原告和被告的基本信息：包括姓名、性别、年龄、民族、职业、住址等。
2. 诉讼请求：明确您起诉的具体要求，如要求离婚、分割财产、赔偿损失等。
3. 事实和理由：详细陈述案件的事实经过和起诉的理由。
4. 证据和证据来源：列出您提供的证据及其来源。

五、等待法院审理

提交起诉申请后，法院会对您的申请进行审查。如果符合立案条件，法院会受理您的案件，并安排开庭审理。在审理过程中，您需要按照法院的要求出庭，并陈述自己的观点和提供证据。

六、寻求专业帮助

如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，建议您寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。

最后，我想强调的是，婚姻是两个人基于情感的结合，当出现矛盾或问题时，应先尝试通过协商、沟通等方式解决。如果确实无法协商解决，再考虑通过法律途径维护自己的权益。希望您能够理性处理问题，早日走出困境。