交通事故受害人起诉保险公司，诉状应包含以下关键内容：

一. 起诉状的基本结构

1. 标题与法院信息：明确标注“民事起诉状”，并写明提交至的具体法院名称，如“XX市XX区人民法院”。

2. 原告与被告信息：

   • 原告：详细列出受害人的姓名、性别、年龄、民族、住址、联系电话及身份证号。
   • 被告：主要是保险公司，需写明保险公司的全称、统一社会信用代码、住所地、法定代表人姓名及联系方式。

3. 案由：明确指出为“机动车交通事故责任纠纷”，并注明是与保险公司之间的赔偿争议。

4. 诉讼请求：具体列出要求被告保险公司赔偿的各项损失金额及项目，如医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金、精神损害抚慰金等，并请求法院判决诉讼费用由被告承担。

5. 事实与理由：

   • 详细陈述事故发生的时间、地点、经过，包括车辆信息、事故责任认定情况。
   • 强调事故对原告造成的身体伤害、精神痛苦及经济损失，并说明保险公司未按照法律规定或保险合同约定进行赔偿。
   • 附上交警部门的事故责任认定书以支持责任划分，并说明保险公司应承担的赔偿责任。

6. 证据清单：罗列并提交所有相关证据材料，如交通事故责任认定书、医疗记录、费用票据、收入证明、伤残鉴定报告、保险合同等。

7. 结尾与签名：此致法院名称，具状人（即原告）签名或盖章，注明日期。

二. 撰写起诉状时的注意事项

• 确保信息的准确性：所有填写的个人信息、事故细节及赔偿请求必须真实无误。
• 明确且具体的诉讼请求：每一项损失都应有明确的计算依据和金额。
• 详细且客观的事实陈述：事故发生的经过应详细描述，并附上相关证据支持。
• 法律依据的引用：可以简要提及《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国道路交通安全法》及《中华人民共和国保险法》等相关法律法规，作为提起诉讼的法律基础。

我建议，在撰写起诉状前，受害人应充分收集并整理相关证据材料，确保诉状的准确性和完整性。同时，也可以考虑咨询专业律师，以获得更具体的法律指导和支持。如有进一步需要，您可以继续咨询我。