起诉保险公司时，诉状应包含原告身份信息、被告身份信息、明确的诉讼请求及事实和理由，以及相关证据。具体写作要点如下：

一. 原告身份信息的撰写

• 原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等应详细列明。例如，如果您是原告，您需要提供自己的全名、身份证号码、联系方式和住址等准确信息。

二. 被告身份信息的撰写

• 被告即保险公司的相关信息，包括保险公司的全称、住所、法定代表人或主要负责人的姓名、职务、联系方式等，也应准确无误地列出。例如，您需要查明保险公司的准确名称和注册地址，以及法定代表人的姓名和职务。

三. 诉讼请求的明确

• 诉讼请求应具体且可执行，例如：“请求法院判令被告保险公司赔偿原告车辆损失人民币XXXX元”等。在这一部分，您需要明确您要求保险公司赔偿的具体金额和赔偿项目。

四. 事实和理由的阐述

• 简要而清晰地阐述起诉的事实和理由，包括投保情况、事故发生经过、损失情况等，以及为何认为保险公司应承担赔偿责任。例如，您可以描述事故发生的时间、地点、经过，以及您已经向保险公司提交了索赔申请但遭到拒绝的情况。

五. 证据的提供

• 列出支持您诉讼请求的证据和证据来源，如保险合同、事故认定书、损失评估报告、维修发票等。每一份证据都应注明其名称、来源和证明目的。例如，您可以提供保险合同原件作为证明您与保险公司之间存在保险关系的证据。

法律依据：

• 根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十一条，起诉状应当记明原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，诉讼请求和所根据的事实与理由，以及证据和证据来源，证人姓名和住所。

我建议：在撰写诉状时，务必确保所有信息的准确性和完整性。如有必要，可以寻求专业律师的帮助以确保诉状的规范性和有效性。同时，保留好所有与保险事故相关的证据，以便在诉讼过程中使用。如有进一步需要，您可以继续咨询我。