借款合同成立和生效的要件主要包括以下几个方面：
一、借款合同成立的要件
存在双方或多方当事人：
- 借款合同通常涉及出借人和借款人两方或多方主体。这是合同成立的基础，确保合同关系的存在。
当事人就合同主要条款达成合意：
- 合同的主要条款包括借款金额、借款用途、还款期限、利息等。双方需就这些条款达成一致，形成明确的合同内容。例如，出借人提出借款金额和用途，借款人表示接受并同意还款期限和利息等条件。
具备书面形式或其他法定形式：
- 虽然口头约定在某些情况下也可能被认定为有效，但为了确保合同的明确性和可证明性，建议采用书面形式。书面合同可以详细记录双方的权利和义务，减少争议的可能性。当然，如果有其他证据能够证明口头约定的存在和内容，口头约定也可能被认定为有效。
二、借款合同生效的要件
当事人具有相应的民事行为能力：
- 双方当事人必须具备完全民事行为能力，能够独立进行民事活动并承担民事责任。这是合同生效的基本前提，确保双方能够理解和履行合同义务。
意思表示真实：
- 双方的意思表示必须真实、自愿，不存在欺诈、胁迫等导致意思表示不真实的情形。如果一方通过欺诈、胁迫等手段使对方在违背真实意愿的情况下订立合同，该合同可能被认定为无效或可撤销。
不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗：
- 借款合同的内容必须合法，不得违反法律、行政法规的强制性规定，也不得违背公序良俗。例如，借款合同不得用于非法活动，如赌博、贩毒等。
出借人实际提供了借款（针对自然人之间的借款合同）：
- 对于自然人之间的借款合同，除了满足上述条件外，还需要出借人实际提供了借款，合同才生效。这是因为自然人之间的借款合同属于实践合同，即合同的成立和生效以实际交付借款为条件。而对于以金融机构为出借人的借款合同，则属于诺成合同，自双方意思表示一致时即成立并生效。
法律建议：
- 在签订借款合同时，务必确保双方具备完全民事行为能力，并就合同的主要条款达成明确、一致的合意。
- 采用书面形式签订合同，以详细记录双方的权利和义务，减少争议的可能性。
- 确保合同内容合法，不违反法律、行政法规的强制性规定，也不违背公序良俗。
- 对于自然人之间的借款合同，出借人应在合同签订后实际提供借款，以确保合同的生效。
可能法律后果：
- 如果借款合同未满足成立或生效的要件，可能导致合同无效或被撤销。这将影响双方的权利和义务，可能导致出借人无法收回借款，或者借款人无需承担还款责任。
- 如果借款合同涉及非法活动，如高利贷、赌博等，不仅合同无效，还可能面临法律制裁。
因此，在签订借款合同时，务必谨慎对待每一个要件，确保合同的合法性和有效性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。