若老是接到对方委托人的电话或联系，可先明确对方身份及来意，再根据不同情况采取相应措施，核心原则是保护自身合法权益并避免不必要的纠纷。具体分析如下：
核实对方身份及委托事项
首先，要求对方提供明确的身份信息（如姓名、所属机构）及委托人的具体信息（如姓名、与你的关系）。若对方拒绝提供或含糊其辞，需提高警惕，这可能是骚扰或诈骗行为。若对方能提供合法委托证明（如授权委托书），则需进一步了解其联系你的目的。
明确拒绝并设置边界
若对方联系你的事项与你无关，或你已明确表示不希望继续被联系，可直接告知对方：“我已明确拒绝相关事项，请勿再联系我。”根据《民法典》第1032条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以电话、短信等方式侵扰他人的私人生活安宁。若对方仍继续骚扰，可保留证据（如通话记录、短信截图）并采取进一步措施。
通过法律途径解决
若对方行为已构成骚扰（如频繁联系、言语威胁等），可向公安机关报案，依据《治安管理处罚法》第42条，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息干扰他人正常生活的，可处五日以下拘留或五百元以下罚款。若对方行为涉及侵权（如泄露你的个人信息），可依据《民法典》第179条要求其承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。
联系委托人直接沟通
若对方是受他人委托联系你，且你与委托人之间存在法律关系（如债务纠纷、合同纠纷等），可尝试直接联系委托人，明确告知其委托人已对你造成困扰，并要求委托人约束其行为。若委托人拒绝或无法联系，可通过书面形式（如律师函）正式告知对方停止侵权行为。
总结：面对对方委托人的频繁联系，核心是明确身份、设置边界、保留证据，并在必要时通过法律途径维护自身权益。若问题复杂或涉及法律纠纷，可直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细解决方案。