结论前置：关于您与邻居就建房高度达成协议的书写，关键在于明确双方权利义务、房屋高度具体参数、违约责任及争议解决方式。以下是一份协议框架及要点解析，供您参考。

协议框架及要点：

1. 协议双方信息：

   • 明确协议双方（您与邻居）的姓名、身份证号、联系方式及住址，确保协议主体明确。

2. 建房位置及高度约定：

   • 详细描述建房位置（如“XX市XX区XX路XX号旁”），确保地理位置无歧义。
   • 明确约定房屋高度，可表述为“乙方（邻居）新建房屋高度不得超过甲方（您）现有房屋高度，具体以XX米为限”或“乙方新建房屋高度应与甲方现有房屋高度保持一致，误差不超过±X%”。
   • 如有必要，可附上双方房屋现状照片或测量数据作为附件。

3. 施工时间及方式：

   • 约定施工开始及结束时间，避免长期施工影响生活。
   • 明确施工方式（如是否使用大型机械、施工时间等），减少对周边环境的影响。

4. 违约责任：

   • 明确若乙方违反高度约定，应承担的违约责任，如支付违约金、拆除超建部分等。
   • 违约金数额应合理，既能起到约束作用，又不过分苛刻。

5. 争议解决方式：

   • 约定双方因协议履行发生争议时的解决方式，如协商、调解、仲裁或诉讼。
   • 推荐优先通过协商或调解解决，以维护邻里关系。

6. 协议生效及变更：

   • 明确协议生效条件（如双方签字盖章后生效）。
   • 约定协议变更或解除的条件及程序。

7. 其他条款：

   • 可根据实际情况添加其他条款，如施工期间的安全责任、环境卫生维护等。

示例协议条款：

“甲方（您）与乙方（邻居）就乙方新建房屋高度事宜，经友好协商，达成如下协议：

一、乙方新建房屋位于XX市XX区XX路XX号旁，其高度不得超过甲方现有房屋高度，具体以XX米为限。

二、乙方应于XXXX年XX月XX日前完成施工，施工期间应遵守相关法律法规及社区规定，不得影响甲方正常生活。

三、若乙方违反本协议第一条约定，应向甲方支付违约金人民币XX元，并立即拆除超建部分。

四、双方因本协议履行发生争议，应首先通过协商解决；协商不成的，可向有管辖权的人民法院提起诉讼。

五、本协议自双方签字盖章之日起生效，一式两份，甲乙双方各执一份。”

特别提醒：协议签订前，建议双方对房屋高度进行实地测量并记录数据，作为协议附件。如有必要，可邀请第三方机构进行测量并出具报告。协议签订后，双方应严格遵守约定，共同维护良好的邻里关系。如有任何疑问或需要进一步帮助，请随时向我咨询。