律师接受委托后，应尽的职责和责任主要包括以下几个方面，这些均有着明确的法律依据：
忠诚与勤勉义务：
- 法律依据：根据《中华人民共和国律师法》的相关规定，律师应当维护当事人合法权益，维护法律正确实施，维护社会公平和正义。这要求律师在接受委托后，必须忠诚于当事人的利益，勤勉尽责地履行代理职责。
- 具体表现：律师应全面了解案情，收集证据，分析法律关系，为当事人提供专业的法律意见。在诉讼过程中，律师应积极准备诉讼材料，参与庭审，为当事人争取最有利的法律结果。
保密义务：
- 法律依据：同样依据《中华人民共和国律师法》，律师对在执业活动中知悉的委托人和其他人不愿泄露的情况和信息，应当予以保密。这是律师职业道德的基本要求，也是保护当事人隐私和商业秘密的重要手段。
- 具体表现：律师在处理案件过程中，不得向任何第三方透露当事人的个人信息、案件细节等敏感信息，除非得到当事人的明确同意或法律另有规定。
遵守法律和职业道德：
- 法律依据：律师在执业过程中，必须遵守国家法律法规和律师职业道德规范。这包括不得从事违法活动，不得利用职务之便谋取私利，不得误导或欺骗当事人等。
- 具体表现：律师应确保自己的行为符合法律和职业道德的要求，以诚信、公正、专业的态度为当事人服务。在遇到法律难题或道德困境时，律师应寻求合法、合理的解决方案，而不是采取不正当手段。
及时沟通与报告：
- 法律依据：虽然《中华人民共和国律师法》没有直接规定律师必须及时与当事人沟通，但根据律师职业道德和执业规范，律师有义务保持与当事人的良好沟通，及时报告案件进展情况。
- 具体表现：律师应定期与当事人会面或通过电话、邮件等方式沟通，告知案件进展、法律风险及建议。在案件出现重大变化或需要当事人作出决策时，律师应及时提供详细的信息和建议，帮助当事人作出明智的选择。
代理诉讼或仲裁：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民事诉讼法》和《中华人民共和国仲裁法》等相关法律，律师可以接受当事人的委托，代理其进行诉讼或仲裁活动。
- 具体表现：律师应代表当事人出庭应诉，提交证据材料，进行法庭辩论等。在仲裁过程中，律师也应积极参与仲裁程序，为当事人争取合法权益。
若律师未能履行上述职责和责任，可能会面临法律责任和职业道德的制裁。例如，如果律师泄露了当事人的隐私信息，可能会承担民事赔偿责任；如果律师在执业过程中存在违法行为，可能会受到行政处罚或刑事处罚；如果律师违反了职业道德规范，可能会受到律师协会的纪律处分。
因此，作为律师，在接受委托后，必须严格遵守法律法规和职业道德规范，全面、勤勉地履行代理职责，以维护当事人的合法权益和法律的正确实施。如果您在合同纠纷或其他法律领域遇到问题，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律意见和帮助。