若因被通缉令抓获，首先会被采取强制措施羁押，之后会进入侦查、审查起诉及审判阶段，最终根据犯罪性质和情节接受刑事处罚。以下从不同阶段为你详细分析应对策略：
一、被抓后的初步应对
配合调查，如实供述：
- 被抓后，应积极配合公安机关的调查工作，如实供述自己的行为。这是法律规定的义务，也是争取从轻处理的关键。如实供述自己的罪行，在法律上属于坦白，可以从轻处罚；若供述司法机关还未掌握的本人其他罪行，则成立自首，可从轻或减轻处罚。
寻求辩护人帮助：
- 在被采取强制措施后，你有权委托辩护人（如律师）来维护自己的合法权益。辩护人可以为你提供法律咨询、代理申诉、控告，申请取保候审等，并在后续的侦查、审查起诉和审判阶段为你进行辩护。
二、侦查阶段
羁押期限：
- 一般情况下，拘留期限不超过10天。在案情复杂、期限届满不能终结的情况下，拘留期限可以延长到14天。对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，拘留期限可以延长至37天。
搜查与取证：
- 侦查人员为了收集犯罪证据、查获犯罪人，可以对你的身体、物品、住处和其他有关的地方进行搜查。你应配合搜查工作，不得阻碍。
三、审查起诉与审判阶段
移送审查起诉：
- 若证据确凿、事实清楚，你的案件会被移送至人民检察院进行审查起诉。在此阶段，人民检察院会审查案件材料，决定是否提起公诉。
法院审判：
- 若人民检察院提起公诉，你的案件将进入法院审判阶段。法院会根据犯罪的性质、情节等因素进行量刑，并作出判决。若罪名成立，你将接受相应的刑事处罚。
四、量刑与从轻处罚的可能性
量刑标准：
- 根据犯罪数额及情节不同，刑罚各异。例如，诈骗公私财物价值三千元至一万元以上属“数额较大”，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；三万元至十万元以上属“数额巨大”，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；五十万元以上属“数额特别巨大”，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
从轻处罚的情节：
- 除了坦白和自首外，若你有退赃退赔能力，应积极退赃退赔，弥补被害人损失，争取获得被害人谅解。这在量刑时会作为重要的从轻情节予以考虑。
- 在共同犯罪中起次要或者辅助作用的从犯，应当从轻、减轻处罚或者免除处罚。
- 如果犯罪嫌疑人有立功表现，如揭发他人犯罪行为查证属实，或者提供重要线索得以侦破其他案件等，也可从轻或者减轻处罚。
五、对公安办案不服的救济途径
- 若对公安办案不服，可向当地纪检监察部门进行举报，并可请求相关赔偿。但需注意，举报应基于事实，不得捏造或歪曲事实进行诬告陷害。
最后，建议你被抓后保持冷静，积极配合调查，如实供述自己的行为，并尽快寻求辩护人的帮助。同时，也要了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果，以便更好地应对后续的法律程序。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。