核心结论：若一个月分两次还的贷款现在无力偿还，需根据贷款类型、合同条款及自身实际情况，采取与贷款方协商、寻求外部帮助或应对法律后果等措施。以下是具体分析：
分析贷款合同与条款：
- 首先，应仔细审查贷款合同，了解其中关于还款方式、逾期罚息、提前还款或延期还款的具体规定。
- 若合同中有允许延期还款或调整还款计划的条款，可依据合同与贷款方协商，争取更灵活的还款安排。
与贷款方积极沟通：
- 主动联系贷款方，说明当前的经济困难和无法按时还款的原因。
- 提出可行的还款计划或延期申请，展示还款意愿，争取贷款方的理解和支持。
- 贷款方可能会根据实际情况，提供如延期还款、分期还款等解决方案。
寻求外部帮助：
- 若个人经济困难严重，可考虑向亲朋好友借款，以解燃眉之急。
- 也可咨询专业的金融顾问或债务管理机构，获取更全面的债务解决方案。
- 在某些情况下，政府或非营利组织可能提供债务援助或咨询服务，可了解并申请相关帮助。
了解法律后果与应对措施：
- 若无法与贷款方达成协议，且长时间未还款，可能会面临逾期罚息、信用记录受损等后果。
- 贷款方有权通过法律途径追讨欠款，包括起诉、申请强制执行等。
- 应提前了解相关法律后果，并准备应对措施，如与贷款方协商和解、参与调解或应对诉讼等。
考虑个人财务状况调整：
- 评估个人财务状况，制定合理的预算和支出计划，以减少不必要的开支。
- 尝试增加收入来源，如兼职、出售闲置物品等，以缓解经济压力。
- 若长期无法偿还贷款，可考虑与贷款方协商债务重组或申请个人破产保护（在符合相关法律规定的情况下）。