不系安全带本身以及和警察因此发生争吵的行为，是否违法需分情况讨论：

1. 不系安全带的行为：

   • 违法性：根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带。因此，不系安全带是违反交通法规的行为，可能会面临交警的处罚，如罚款或扣分。
   • 法律后果：如果因不系安全带被交警查处，通常会受到相应的行政处罚，具体处罚措施依据地方性法规和违章情节的严重程度而定。

2. 和警察吵架的行为：

   • 违法性判断：和警察因不系安全带问题发生争吵，本身并不直接构成违法。但是，如果争吵过程中存在妨碍公务、侮辱、诽谤警察等行为，则可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》或《中华人民共和国刑法》的相关规定。
   • 妨碍公务：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十条，阻碍国家机关工作人员依法执行职务的，处警告或者二百元以下罚款；情节严重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。如果争吵升级为推搡、殴打警察等暴力行为，还可能构成妨害公务罪，面临更严重的刑事处罚。
   • 侮辱、诽谤：如果争吵中使用了侮辱性语言或捏造事实诽谤警察，可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。若情节严重，还可能构成侮辱罪或诽谤罪。

建议：

• 遵守交通法规，系好安全带，避免不必要的交通违法处罚。
• 在与警察交流时，保持冷静和礼貌，理性表达自己的观点和诉求。
• 如果对警察的处罚有异议，可以通过合法途径提出申诉或复议，而不是采取争吵或妨碍公务等行为。

总结：不系安全带是违反交通法规的行为，可能会受到行政处罚；而和警察因此发生争吵，本身不直接违法，但争吵过程中若存在妨碍公务、侮辱、诽谤等行为，则可能触犯相关法律，面临更严重的法律后果。因此，建议遵守交通法规，理性处理与警察的交流。如果有任何法律问题，可以直接向我咨询。