要确认自己是否和别人存在借贷纠纷，可以从以下几个方面进行判断：
是否存在借贷合意：
- 借贷合意是借贷关系成立的基础。你需要回顾自己与对方之间是否有明确的借款意思表示，比如是否通过口头、书面（如借条、欠条）或其他形式（如短信、微信聊天记录）表达了借款的意愿。
- 如果存在这样的合意，并且你或对方已经按照合意履行了出借或借款的行为，那么很可能存在借贷关系，进而可能产生借贷纠纷。
是否实际发生了资金往来：
- 借贷关系的实质是资金的出借与归还。你需要检查自己与对方之间是否有实际的资金往来，比如银行转账记录、现金交付的证据等。
- 如果存在资金往来，并且与借贷合意相符合，那么借贷关系很可能成立，纠纷也可能随之产生。
是否存在还款问题：
- 借贷纠纷往往源于还款问题。你需要考虑自己或对方是否按照约定的时间和方式进行了还款。
- 如果存在还款逾期、还款金额不符或拒绝还款等情况，那么很可能引发借贷纠纷。
是否有相关证据支持：
- 在确认借贷纠纷时，证据是至关重要的。你需要收集并整理与借贷关系相关的所有证据，如借条、欠条、转账记录、聊天记录等。
- 这些证据将有助于你证明借贷关系的存在以及纠纷的具体情况。
针对可能存在的借贷纠纷，你可以采取以下措施：
与对方协商：
- 如果发现存在借贷纠纷，首先可以尝试与对方进行协商，寻求和解的可能性。
- 协商过程中，可以明确双方的权利和义务，以及纠纷的解决方案。
寻求法律援助：
- 如果协商无果，或者对方拒绝承认借贷关系或拒绝还款，你可以考虑寻求法律援助。
- 作为一名专业律师，我可以为你提供法律咨询和代理服务，帮助你维护自己的合法权益。
准备法律诉讼：
- 如果必要，你可以准备向法院提起诉讼，通过法律途径解决借贷纠纷。
- 在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持自己的主张，并遵循法院的审理程序。
最后，我要强调的是，借贷纠纷的处理需要谨慎和专业。如果你发现自己与别人存在借贷纠纷，建议及时咨询专业律师，以便更好地维护自己的权益。如果你有任何关于借贷纠纷或其他法律问题的疑问，都可以直接向我咨询。