劳动仲裁后的诉讼状（民事起诉状）应当这样撰写：

一、首部

• 标题：明确写为“民事起诉状”。

二、诉讼参与人信息

1. 原告信息：

   • 劳动者一方：需写明姓名、性别、出生年月、民族、经常居住地地址和联系电话。
   • 单位一方作为原告时：应写明公司名称、法定代表人名字和职务、公司的注册地、经常办公地以及单位的联系电话。

2. 被告信息：

   • 同样需要详细列出被告的姓名（或单位名称）、性别（如适用）、民族（如适用）、住址（或注册地、经常办公地）、联系电话等信息。

三、案由

• 明确写为“劳动争议纠纷”。

四、诉讼请求

• 分条列举：准确并简要地表达自己想诉求的内容。例如：
  1. 请求法院判决被告支付拖欠的工资XXX元；
  2. 请求法院判决被告支付经济补偿金XXX元；
  3. …（其他相关请求）
• 注意事项：
  • 不能用“撤销”“纠正”“改判”等字眼，因为起诉时仲裁裁决可能还未生效。
  • 涉及到多项不支付（单位一方）或者申请支付（劳动者一方）的款项的，在所有款项列举完之后，写明“以上共计XXX元”。

五、事实与理由

• 事实部分：详细叙述劳动纠纷的经过，包括入职时间、工作岗位、劳动合同签订情况、争议产生的原因及经过等。
• 理由部分：结合事实，依据劳动法律法规，阐述主张权利的法律依据。例如，可以引用《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》等相关条款。

六、结尾部分

• 致送法院：明确写明递交诉状的法院名称。
• 具状人信息：由原告签名并注明起诉日期。劳动者一方起诉的，落款要亲自签名；单位一方起诉的，需要法定代表人签字并加盖单位的公章。

七、证据清单（如有）

• 在文末附上证据清单，注明证据名称、来源、证明内容等。例如，劳动合同、工资条、考勤记录、工作证等。

示例模板

民事起诉状

原告：XXX（姓名/单位名称），性别/单位性质，出生年月/成立时间，民族，住址/注册地，联系电话。

被告：XXX（姓名/单位名称），性别/单位性质（如适用），出生年月/成立时间（如适用），民族（如适用），住址/注册地，联系电话。

案由：劳动争议纠纷

诉讼请求：
1. 请求法院判决被告支付拖欠的工资XXX元；
2. 请求法院判决被告支付经济补偿金XXX元；
...（其他相关请求）
以上共计XXX元。

事实与理由：
（详细叙述劳动纠纷的经过，包括入职时间、工作岗位、劳动合同签订情况、争议产生的原因及经过等。结合事实，依据劳动法律法规，阐述主张权利的法律依据。）

证据清单：
1. 证据名称：XXX，来源：XXX，证明内容：XXX；
2. ...（其他证据）

此致
XXX人民法院

具状人：XXX（签名/盖章）
起诉日期：XXXX年XX月XX日

在撰写诉讼状时，请确保内容真实客观，语言简洁准确，逻辑清晰。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。