交通事故造成一人死亡、一人受伤且承担主要责任的，一般会涉及交通肇事罪，通常判处三年以下有期徒刑或者拘役。但具体量刑需结合犯罪情节、悔罪表现及其他相关因素综合判定。以下从不同角度为您详细分析：

一、基本量刑标准

根据《中华人民共和国刑法》第一百三十三条的规定，违反交通运输管理法规，因而发生重大事故，致人重伤、死亡或者使公私财产遭受重大损失的，处三年以下有期徒刑或者拘役。在您描述的情形中，由于承担主要责任且造成一人死亡、一人受伤，已构成交通肇事罪，因此基本量刑范围在三年以下有期徒刑或者拘役。

二、影响量刑的具体因素

1. 犯罪情节：

   • 积极救助与自首：如果事故发生后，您能立即拨打急救和报警电话，积极参与救援，并如实供述自己的罪行，即构成自首情节，法院在量刑时通常会从轻处罚。
   • 逃逸行为：若存在逃逸行为，将显著加重处罚。根据法律规定，交通运输肇事后逃逸的，处三年以上七年以下有期徒刑；因逃逸致人死亡的，处七年以上有期徒刑。

2. 悔罪表现：

   • 积极赔偿与谅解：如果您在事故后能积极赔偿被害人及其家属的经济损失，并取得其谅解，法院在量刑时会酌情从轻处罚。这包括积极协商赔偿事宜、足额赔偿各项损失，并获得被害人家属出具的谅解书等情况。

3. 其他相关因素：

   • 驾驶资质与违法行为：如果您的驾驶资质存在问题，或者存在酒驾、毒驾等违法行为，将表明您主观恶性较大，量刑时可能会相对较重。
   • 道路与天气条件：虽然事故发生时的道路状况、天气情况等客观因素不直接影响定罪，但可能在量刑时被法院作为参考因素之一。

三、可能的法律后果与建议

1. 刑事责任：如前所述，您可能面临三年以下有期徒刑或者拘役的刑事处罚。如果存在逃逸等加重情节，刑罚将更重。

2. 民事责任：除了刑事责任外，您还需要承担民事赔偿责任，包括赔偿死者家属的丧葬费、死亡赔偿金、被扶养人生活费等，以及赔偿伤者的医疗费、误工费等。

3. 建议：

   • 积极应对：一旦发生交通事故，应冷静应对，立即报警并保护现场，积极履行救助义务。
   • 配合调查：配合相关部门的调查处理，如实供述自己的罪行。
   • 积极赔偿：尽力赔偿被害人及其家属的经济损失，争取取得其谅解。
   • 寻求法律帮助：在整个过程中，及时寻求专业法律帮助，了解自身权益和维权途径。

最后需要强调的是，每个交通事故案件都有其独特性，量刑也会因案件具体情况而异。因此，如果您或您身边的人遇到了类似的问题，请直接向我咨询，我会根据具体情况为您提供更准确的法律建议。