手机监视他人自由是犯法的，这主要涉及到对他人通信自由权和隐私权的侵犯。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、法律定性

1. 侵权行为：如果手机监视行为并未达到严重的程度，也未对当事人造成显著的损害，那么这种行为通常被视为一种侵权行为。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，被侵权人有权要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求赔偿损失。

2. 刑事犯罪：然而，如果手机监视行为严重侵犯了他人的通信自由权，那么这种行为就有可能构成刑事犯罪，即侵犯通信自由罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，犯此罪者将面临一年以下有期徒刑或者拘役的处罚。

二、具体行为分析

1. 未经允许的监控：如果你未经他人允许，擅自监控其手机，无论是通过安装监控软件还是其他手段，这种行为都是违法的。它侵犯了他人的隐私权和通信自由权，可能面临行政处罚或刑事处罚。

2. 造成严重后果的监控：如果监控行为导致了严重的后果，如泄露了他人敏感信息、造成了经济损失或精神损害等，那么这种行为不仅构成侵权，还可能构成犯罪。在这种情况下，侵权人或犯罪人需要承担更严重的法律责任。

三、法律后果与应对措施

1. 法律后果：对于手机监视行为，法律后果可能包括民事赔偿、行政处罚（如罚款、拘留）以及刑事处罚（如有期徒刑或拘役）。具体后果取决于行为的严重程度和造成的后果。

2. 应对措施：

   • 停止侵害：一旦发现自己的手机被监视，应立即采取措施停止侵害，如更改密码、卸载可疑软件等。
   • 收集证据：保留相关证据，如监控记录、聊天记录等，以便在需要时证明自己的权益受到了侵害。
   • 寻求法律帮助：如果自己的权益受到了严重侵害，应及时向公安机关报案或寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。

四、特殊情况说明

在某些特殊情况下，如为了维护国家安全、公共安全或他人的人身安全而进行的监控行为，可能不受上述法律规定的限制。但这种情况非常罕见，且必须严格遵守相关法律法规和程序要求。

总结与建议：手机监视他人自由是犯法的，可能构成侵权行为或刑事犯罪。如果你发现自己的手机被监视或怀疑自己的权益受到了侵害，应及时采取措施停止侵害并寻求法律帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。