结论前置：逾期90天先还本金还是利息，主要取决于借款合同中的具体约定以及相关法律法规的规定。
详细分析：
借款合同约定优先：
- 首先，应仔细查看借款合同中关于逾期还款的条款。如果合同中明确规定了逾期后还款的顺序，例如“先偿还利息，待利息结清后再偿还本金”，或者“按比例同时偿还本息”，则应严格按照合同约定的顺序进行还款。
- 合同法的原则尊重合同自由，即当事人有权在法律允许的范围内自由约定合同条款。因此，如果合同中有明确的还款顺序约定，该约定具有法律效力，双方应遵守。
法律法规的一般规定：
- 如果借款合同中没有明确规定逾期还款的顺序，那么需要参考相关的法律法规来确定。根据《民法典》的相关规定，债务人在履行主债务的同时，还需支付利息和实现债权的有关费用。若给付不足以清偿全部债务，除当事人另有约定外，应按照以下顺序履行：首先是实现债权的有关费用，其次是利息，最后是主债务（本金）。
- 以信用卡逾期为例，根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第五十七条，发卡行收到持卡人还款时，逾期1-90天（含）的，按照先应收取利息或各项费用、后本金的顺序进行充还；逾期91天以上的，按照先本金、后应收取利息或各项费用的顺序进行充还。这表明，在法律法规层面，对于逾期还款的顺序也有一定的规定，但具体可能因贷款类型（如信用卡、普通贷款）而有所不同。
实际操作建议：
- 与出借人协商：在逾期还款的情况下，借款人应主动与出借人进行沟通，说明自己的还款困难和计划，并尝试达成新的还款协议。通过协商，双方可以就还款顺序、还款期限等问题达成一致意见，以减少纠纷和损失。
- 保留相关证据：无论采取何种方式处理逾期还款问题，借款人都应保留好相关证据，如借款合同、还款记录、沟通记录等。这些证据在后续可能的纠纷解决中具有重要意义，可以证明借款人的还款意愿和行动，以及出借人的收款情况。
- 及时咨询专业人士：如果借款人对合同条款或法律法规有疑问，或者面临复杂的逾期还款问题，应及时咨询专业的法律人士，如律师或法律顾问。他们可以根据借款人的具体情况提供准确的法律指导和建议，帮助借款人维护自己的合法权益。
特殊情况说明：
- 对于不同类型的贷款（如房贷、车贷、消费贷等），以及不同的出借人（如银行、金融机构、个人等），逾期还款的顺序和处理方式可能有所不同。因此，借款人在面对逾期还款问题时，应充分了解合同条款和法律法规，并根据自身具体情况获得准确指导。
总结与建议：
- 逾期90天先还本金还是利息，没有固定的答案，而是取决于借款合同中的具体约定以及相关法律法规的规定。
- 借款人在签订借款合同时，应明确约定逾期还款的偿还顺序，以避免后续争议。
- 如果合同中对偿还顺序无明确约定，或借款人对合同条款有疑问，应及时咨询专业的法律人士，以便根据自身具体情况获得准确指导。
- 无论合同如何约定，借款人都应尽力在合同约定的时间内还清逾期款项，以减少额外费用支出并维护良好的信用记录。
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