起诉离婚过程中，男方总污蔑女方，若构成诽谤或诬告陷害，则是违法的。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律角度
诽谤行为：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
- 若男方的污蔑行为构成诽谤，且情节严重，如造成女方社会评价显著降低、精神受到严重损害等，女方可以依法向公安机关报案，要求对男方进行行政处罚。
诬告陷害行为：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十三条，捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。
- 若男方的污蔑行为涉及捏造犯罪事实，意图使女方受到刑事追究，且情节严重，则可能构成诬告陷害罪，女方可以依法向公安机关报案，要求追究男方的刑事责任。
二、民事赔偿角度
- 若男方的污蔑行为给女方造成了名誉损害，女方可以通过法律途径维护自己的合法权益，要求男方承担相应的民事赔偿责任。
- 女方可以收集男方污蔑的证据，如相关聊天记录、证人证言、录音录像等，向法院提起诉讼，要求男方停止侵权行为、消除影响、恢复名誉，并赔偿因污蔑而遭受的损失，包括精神损害抚慰金等。
三、实际操作建议
收集证据：
- 女方应尽快收集男方污蔑的证据，包括但不限于聊天记录、短信、邮件、录音录像、证人证言等。
- 证据应真实、合法、有效，能够证明男方的污蔑行为及给女方造成的损害。
咨询律师：
- 女方可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和维权途径。
- 律师可以根据女方的具体情况，提供法律意见和诉讼策略，帮助女方更好地维护自己的合法权益。
依法维权：
- 女方可以根据收集到的证据和律师的建议，选择向公安机关报案、向法院提起诉讼或通过其他合法途径维权。
- 在维权过程中，女方应保持冷静、理性，避免采取过激行为或违法手段。
总结来说，起诉离婚过程中，若男方总污蔑女方，且构成诽谤或诬告陷害等违法行为，女方可以通过法律途径维护自己的合法权益。如果您或身边的人遇到此类问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供法律意见和帮助。