每月仅安排休息四天，在标准工时制下通常是不合法的，但在特定工时制度下可能合法。以下是对此问题的详细分析：
标准工时制下的情况
每日与每周工作时间限制：
- 根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。这意味着，在标准工时制下，劳动者每周的工作时间应控制在四十四小时以内。
每周休息日要求：
- 依据《劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是对劳动者休息权的基本保障，确保劳动者有足够的时间进行休息和恢复。
每月休息四天的不合法性：
- 若按照每周至少休息一日的标准计算，劳动者每月至少应休息四日（假设一个月为四周）。然而，这仅是最低要求，实际上劳动者应享有更多的休息时间。每月仅安排休息四天，很可能导致劳动者每周的工作时间超过法定标准，从而违反《劳动法》的相关规定。
特殊工时制度下的情况
综合计算工时工作制：
- 如果用人单位依法申请了综合计算工时工作制，并在劳动行政部门获得了批准，那么其工作时间安排可以更加灵活。在这种制度下，用人单位可以按照一定周期（如周、月、季、年）综合计算工作时间，但平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间相同。因此，如果整体工作时间安排未违反法律规定，每月休息四天也可能是合法的。
不定时工作制：
- 对于实行不定时工作制的劳动者，用人单位应确保其平均每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。在不定时工作制下，劳动者的工作时间更加灵活，不受固定工作时间的限制。因此，如果用人单位能够合理安排劳动者的工作时间，确保其休息权得到保障，每月休息四天同样可能是合法的。
法律建议与后果
- 收集证据：如果您认为自己的休息权受到了侵害，建议收集相关证据，如工作记录、考勤表等，以证明用人单位的工作时间安排违反了法律规定。
- 投诉与仲裁：您可以向当地的劳动监察部门投诉，要求其对用人单位的违法行为进行调查和处理。同时，您也可以申请劳动仲裁，通过法律途径维护自己的合法权益。
- 法律后果：如果用人单位违反了《劳动法》关于工作时间和休息日的规定，可能会面临劳动行政部门的处罚，包括警告、罚款等。同时，用人单位还可能需要向劳动者支付加班费或赔偿金等经济补偿。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和解决方案。