关于“一月休息四天是否合法”的问题，这主要取决于具体的工时制度以及是否违反了相关法律法规。以下是对此问题的详细解答：
一、标准工时制度下的分析
在标准工时制度下，根据《国务院关于职工工作时间的规定》，职工每日工作8小时，每周工作40小时。这意味着，在一个月（通常按四周或稍多计算）内，职工应有相应的休息日。如果一个月只休息四天，那么需要具体计算该月的工作时间和加班情况来确定是否合法。
如果一个月的工作时间（包括加班）未超过法定工作时间（即每周40小时，按月计算大致为160-170小时，具体因月份天数不同而有所差异），且四天休息日得到了合理安排，那么这种情况是合法的。
如果一个月的工作时间超过了法定工作时间，或者虽然工作时间未超标但休息日未得到合理安排（如连续工作过长时间未休息），那么这种情况可能违法，需要具体分析并可能涉及加班补偿等问题。
二、带薪年休假的影响
根据《劳动法》第四十五条，国家实行带薪年休假制度。劳动者连续工作一年以上的，享受带薪年休假。这意味着，除了每周的休息日外，职工还有权享受一定天数的带薪年假。如果一个月只休息四天，且未包含带薪年假，那么可能违反了带薪年休假制度。
三、特殊情况下的工时安排
对于某些特殊行业或岗位，可能因工作性质或生产特点的限制而不能实行标准工时制度。在这种情况下，用人单位需要按照国家有关规定实行其他工作和休息办法，并确保职工的休息权益得到保障。
四、结论与建议
综上所述，一月休息四天是否合法取决于具体的工时制度、工作时间安排以及是否违反了相关法律法规。如果用人单位存在违反法律、法规规定的情况，职工可以按照属地化原则向当地劳动监察部门反映。同时，建议职工在签订劳动合同时仔细了解工时制度、休息休假等条款，以确保自己的合法权益得到保障。