结论：网贷免息停催停诉后本金还款是否靠谱，需结合协议合法性、平台资质、还款方式及后续风险综合判断，存在合法合规与潜在风险两种可能。

1. 合法合规情形：靠谱

• 协议合法有效：若平台具备合法放贷资质（如持牌金融机构），且与借款人签订的“免息停催停诉”协议明确约定仅需偿还本金，无附加隐藏条款（如高额违约金、服务费），则该方案具有法律效力。
• 平台合规操作：部分平台为降低坏账率，可能通过内部政策对特定借款人（如经济困难者）提供本金减免方案，此时按协议还款可终结债务关系。
• 证据充分：借款人需保留协议原件、还款凭证、平台确认函等证据，避免后续因证据缺失引发纠纷。

2. 潜在风险情形：不靠谱

• 非法平台操作：若平台本身无放贷资质（如非法网贷），其承诺的“免息停催停诉”可能为诱导还款的手段，后续仍可能通过暴力催收、伪造法律文书等方式追讨债务。
• 隐藏条款陷阱：协议中可能暗含“还款后仍需承担其他费用”或“放弃追偿权”等条款，借款人未仔细审查可能导致额外损失。
• 二次违约风险：若协议约定分期偿还本金，但借款人未按期履行，平台可能恢复催收、起诉或上报征信，导致信用受损。
• 税务风险：根据《个人所得税法》，债务豁免部分可能被视为“偶然所得”，需缴纳20%个人所得税。若平台未代扣代缴，借款人可能面临税务机关追缴。

3. 操作建议

• 核实平台资质：通过“国家企业信用信息公示系统”查询平台是否具备金融业务许可。
• 审查协议条款：重点检查还款金额、期限、违约责任及争议解决方式，避免签署模糊条款。
• 留存证据：通过书面、邮件或录音等方式固定平台承诺，防止口头协议无效。
• 咨询专业意见：若协议涉及复杂法律问题（如债务重组、破产清算），可进一步向我提问，我会结合具体条款分析风险。

提示：网贷纠纷中，平台常利用借款人信息不对称设置陷阱。若对协议内容存疑，可直接向我提供协议文本，我会从合同效力、权利义务、风险防范等角度为您解析。