怀孕期间自己修改日期是否犯法，需分情况讨论：

1. 若修改的是与个人隐私相关的非官方记录日期

   • 通常情况下，这并不直接构成违法行为。个人有权对自己的隐私信息进行一定程度的处理和保护，比如修改日记、个人笔记中的日期，这属于个人自由范畴，不会对他人或社会造成危害。

2. 若修改的是涉及法律文件、官方记录或可能影响他人权益的日期

   • 可能构成违法行为。例如，如果修改的是医疗记录中的怀孕日期，而该记录可能用于法律诉讼、保险理赔或医疗纠纷等场合，那么这种修改就可能构成伪造证据或妨碍司法公正等违法行为。
   • 具体法律后果：根据修改日期的目的、后果以及相关法律法规的规定，可能面临罚款、拘留甚至刑事责任。例如，如果修改日期是为了骗取保险金，就可能构成保险诈骗罪；如果修改日期是为了在离婚诉讼中争取更多利益，就可能构成伪造证据罪。

3. 若修改日期是为了掩盖真实情况或逃避法律责任

   • 同样可能构成违法行为。无论修改的是何种记录，只要其目的是为了掩盖真实情况或逃避法律责任，就可能触犯法律。例如，为了逃避计划生育政策的处罚而修改怀孕日期，就可能构成违法行为。

法律建议：

• 在任何情况下，都不应随意修改涉及法律文件、官方记录或可能影响他人权益的日期。这些记录具有法律效力，修改它们可能带来严重的法律后果。
• 如果对某个日期的准确性有疑问或需要更正，应通过合法途径进行，如向相关机构申请更正或提供证明材料。
• 如果在怀孕期间遇到任何法律问题或需要法律帮助，应及时咨询专业律师，以确保自己的合法权益得到保护。

总结：怀孕期间自己修改日期是否犯法，取决于修改的具体内容、目的以及可能产生的法律后果。在任何情况下，都应遵守法律法规，尊重他人的权益，避免因为一时的疏忽或故意而触犯法律。如果有任何法律疑问或需要帮助，可以直接向我咨询。