侵犯名誉权和肖像权的行为判定，主要依据是否未经他人同意且实施了损害他人名誉或肖像的行为。以下从名誉权和肖像权两个角度，为你详细阐述：

侵犯名誉权

1. 定义与表现：

   • 侵犯名誉权通常指以侮辱、诽谤等方式损害他人名誉，致使他人社会评价降低。侮辱是指用暴力或言语等方式公然贬低他人人格，使其名誉受损；诽谤则是捏造虚假事实并加以散布，致使他人名誉遭受损害。
   • 例如，在没有事实依据的情况下，公开指责他人有道德败坏等行为，且该行为被他人知晓，导致他人社会评价降低，就可能构成侵犯名誉权。

2. 法律责任：

   • 民事上，依据《民法典》，被侵权人有权要求侵权人承担停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等责任，还可要求赔偿损失，损失赔偿既包括物质损失赔偿，也包括精神损害赔偿。
   • 行政方面，根据《治安管理处罚法》，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
   • 刑事上，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，构成侮辱罪、诽谤罪，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。但需注意，侮辱罪、诽谤罪一般告诉才处理，但严重危害社会秩序和国家利益的除外。

侵犯肖像权

1. 定义与表现：

   • 侵犯肖像权一般指未经本人同意，以营利为目的使用他人肖像，或者虽不以营利为目的，但恶意毁损、玷污、丑化他人肖像等。
   • 例如，未经本人同意，把其照片用于商业广告或杂志封面；又或者恶意涂改他人照片后进行传播，都可能构成侵犯肖像权。

2. 法律责任：

   • 民事上，依据《民法典》，肖像权人可要求侵权人承担停止侵害、消除影响、赔礼道歉等责任。若侵权行为给肖像权人造成财产损失或精神损害，也应进行赔偿。如商家擅自使用他人肖像做广告，肖像权人可要求赔偿经济损失和精神抚慰金。

综合建议

• 保留证据：若你发现自己的名誉权或肖像权被侵犯，应尽快收集相关证据，如聊天记录、照片、视频、证人证言等，以便在后续维权过程中提供有力支持。
• 及时维权：你可以通过与侵权人协商、向平台投诉、向法院提起诉讼等方式维护自己的合法权益。在维权过程中，建议咨询专业律师，以确保自己的权益得到充分保障。

如果你有任何关于名誉权或肖像权被侵犯的具体问题，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。