在出轨被抓但之前对方也出轨过的情况下，处理方式需根据具体情况和法律原则来综合判断。以下是从不同角度进行的分析和建议：
一、法律层面的考量
出轨行为的法律性质：
- 在我国法律体系中，出轨行为本身并不直接构成犯罪，但可能违反婚姻法中的忠诚义务，成为离婚诉讼中的过错因素。
- 若出轨行为涉及重婚（即与他人登记结婚或以夫妻名义共同生活），则可能构成重婚罪，需承担刑事责任。
过错方的认定与赔偿：
- 在离婚诉讼中，若一方能证明另一方存在出轨等过错行为，可能影响财产分割和子女抚养权的判决。
- 根据《民法典》的相关规定，离婚时，一方隐藏、转移、变卖、毁损夫妻共同财产，或伪造债务企图侵占另一方财产的，分割夫妻共同财产时，对有过错的一方，可以少分或不分。虽然出轨行为不直接等同于上述行为，但法院在判决时会综合考虑双方的过错程度。
- 若出轨行为导致离婚，且给无过错方造成精神损害，无过错方有权请求损害赔偿。
双方均有过错的情况：
- 若双方均存在出轨行为，法院在判决时会更加谨慎地平衡双方的利益。
- 在这种情况下，双方可能均被视为有过错方，从而影响财产分割和子女抚养权的判决。法院可能会倾向于平均分割财产，并综合考虑子女的利益和双方的抚养能力来决定子女抚养权。
二、实际操作中的建议
收集证据：
- 无论自己是否出轨，若想在离婚诉讼中维护自己的权益，都应积极收集对方出轨的证据，如聊天记录、照片、视频等。
- 同时，也要注意保护自己的隐私和合法权益，避免采取非法手段收集证据。
协商与调解：
- 在提起离婚诉讼前，可以尝试与对方进行协商或调解，寻求双方都能接受的解决方案。
- 协商或调解过程中，可以明确双方的过错程度、财产分割意愿和子女抚养安排等事项。
提起离婚诉讼：
- 若协商或调解无果，可以向法院提起离婚诉讼。
- 在诉讼过程中，应如实陈述事实，提供充分证据支持自己的主张。
- 法院会根据双方的过错程度、财产状况、子女利益等因素进行综合判断，并作出公正的判决。
三、心理与情感层面的建议
保持冷静与理性：
- 面对出轨和离婚等敏感问题，应保持冷静和理性，避免情绪化决策。
- 可以寻求心理咨询或支持，帮助自己处理情绪和压力。
关注子女利益：
- 在处理离婚问题时，应始终将子女的利益放在首位。
- 避免将子女卷入双方的矛盾和冲突中，确保他们得到充分的关爱和照顾。
针对您的情况，若您或对方出轨行为已被证实，且双方均存在过错，建议您在处理离婚问题时保持冷静和理性，积极收集证据支持自己的主张，并尝试通过协商或调解解决争议。若无法达成一致，可以向法院提起离婚诉讼，由法院根据双方的过错程度、财产状况、子女利益等因素进行综合判断并作出公正的判决。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。