首先，需要明确的是，“罚款”这一行为在私人关系中，尤其是情侣或夫妻之间，并不具备法律效力。你女友所说的“罚款”，更可能是一种情感上的表达或是对你出轨行为的一种不满和惩罚意愿，但这并不构成法律上的处罚。

针对你当前的情况，我建议从以下几个方面来考虑和处理：

一、理解女友的感受

出轨行为无疑是对女友的极大伤害，她可能会因此感到愤怒、失望、伤心等复杂情绪。你需要先理解并接纳她的这些感受，不要试图逃避或辩解，而是应该真诚地道歉，并表达你愿意改正和弥补的决心。

二、沟通与协商

与女友进行深入的沟通，了解她对于“罚款”这一行为的具体期望和意图。如果她只是希望通过这种方式来表达她的不满和期望你改正，那么你可以与她协商一个双方都能接受的解决方案，比如通过增加陪伴时间、改善相处方式等来弥补过错。

三、法律层面的考虑

虽然“罚款”在私人关系中不具备法律效力，但出轨行为本身可能引发一系列法律后果，尤其是在涉及婚姻关系时。如果你和女友已经结婚，那么你的出轨行为可能会影响到离婚时的财产分割和损害赔偿等问题。根据《中华人民共和国民法典》，若一方因出轨等过错行为导致离婚，法院在财产分割时会照顾无过错方的权益。因此，你需要对可能面临的法律后果有所了解，并做好相应的准备。

四、寻求专业帮助

如果你觉得自己无法单独处理这个问题，或者与女友的沟通陷入了僵局，那么可以考虑寻求专业的帮助。比如，你可以咨询一位经验丰富的婚姻咨询师或律师，他们可以提供更具体的建议和指导，帮助你更好地处理这个问题。

五、反思与改正

最重要的是，你需要深刻反思自己的出轨行为，认识到它对女友和你们关系的伤害，并下定决心改正。只有通过真正的改变和努力，才能重建信任，修复受损的关系。

总之，面对女友的“罚款”要求，你应该以理解、沟通和协商为前提，同时考虑到可能面临的法律后果，并寻求专业帮助来更好地处理这个问题。最重要的是，要真诚地反思和改正自己的错误，以重建和女友之间的信任和关系。