若确实在不知情的情况下被骗帮别人洗钱十万块钱，一般不构成洗钱罪，但需要积极配合司法机关调查，以证明自己的不知情状态。以下从不同角度为你详细分析：
法律层面分析
洗钱罪在主观方面要求行为人具有故意，即明知是毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益，而实施掩饰、隐瞒其来源和性质的行为。如果你确实不知情，缺乏犯罪故意，那么从法律理论上讲，你不应承担洗钱罪的刑事责任。
然而，司法实践中对“是否知情”的认定较为严格。司法机关会综合多方面因素来判断，比如交易的异常程度、资金来源的可疑性、你在交易过程中的行为表现等。如果司法机关有证据表明你应当知晓这是非法所得的资金却仍进行清洗，那么你仍有可能构成犯罪。
应对措施建议
- 立即停止相关行为：一旦发现自己可能涉及洗钱活动，应立即停止与该活动相关的任何行为，避免进一步陷入法律风险。
- 主动向公安机关说明情况：及时、主动地向公安机关阐明事情的经过，表明自己是在不知情的情况下被利用的。配合公安机关的调查工作，如实提供相关信息和证据。
- 收集并保留证据：尽可能收集能够证明自己不知情的证据，如与对方的聊天记录、交易记录、对方对你进行隐瞒或欺骗的证据等。这些证据将有助于你在司法程序中证明自己的清白。
可能的法律后果
- 若能证明确实不知情：通常不会被追究刑事责任。但洗的这十万块钱可能会面临冻结、收缴等处理，因为这是非法所得的资金。
- 若被认定构成洗钱罪：根据相关法律规定，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。具体到十万金额，一般属于情节较轻的情形，在五年以下量刑，并可能适用缓刑等，还会根据其他情节综合判定罚金数额。
后续注意事项
- 持续关注案件进展：与公安机关保持沟通，及时了解案件的进展情况。如果需要你进一步配合调查或提供证据，应积极响应。
- 咨询专业律师：虽然我为你提供了上述分析，但每个案件的具体情况都有所不同。如果你对案件的处理存在疑问或需要进一步的法律帮助，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供更详细的法律建议。
总之，面对这种情况，保持冷静、积极配合调查、收集并保留证据是关键。希望以上分析能对你有所帮助，如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时告诉我。