喝酒后血液酒精含量为69mg/100ml，算酒驾。以下是对此问题的详细分析：

一、酒驾的判定标准

酒驾分为饮酒驾驶与醉酒驾驶，二者依据是血液中酒精含量。根据《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》等相关法律规定：

• 饮酒驾驶：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml。
• 醉酒驾驶：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml。

二、具体案例分析

在您提供的案例中，血液酒精含量为69mg/100ml，这一数值处于20mg/100ml至80mg/100ml的区间内，因此属于饮酒驾驶。

三、饮酒驾驶的法律后果

饮酒驾驶机动车会面临相应的法律处罚，主要包括：

• 暂扣驾驶证：饮酒后驾驶机动车的，处暂扣六个月机动车驾驶证。
• 罚款：同时处以一千元以上二千元以下罚款。
• 更严厉的处罚：若因饮酒后驾驶机动车被处罚，再次饮酒后驾驶机动车的，处十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，吊销机动车驾驶证。

四、建议与提醒

1. 切勿酒后驾车：为了自身和他人的安全，请务必遵守交通法规，切勿酒后驾车。
2. 了解法律后果：在饮酒前，应充分了解饮酒驾驶和醉酒驾驶的法律后果，以免因一时疏忽而触犯法律。
3. 寻求替代交通方式：如果计划饮酒，应提前安排好替代的交通方式，如打车、使用公共交通或指定未饮酒的驾驶员代驾。

如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供专业、全面的法律建议。