女职工一般从怀孕7个月起，如果符合条件，就可以申请产前假来休产假，但具体的产假起始时间和总时长需根据国家及地方规定来确定。以下是对这一问题的详细解答：

一、产前假的申请与时长

1. 产前假申请条件：根据我国现行劳动法规政策，孕妇在孕期达到第7个月之时起，如果其所在岗位条件允许且经过本人书面申请并得到单位批准，便可以享受长达两个半月的产前假期。
2. 地方性法规的特殊规定：值得注意的是，对于部分地方性的法律法规中明确要求企业给予女性员工产前假期的情形，相关单位亦应无条件批准其请假请求。例如，上海地区便明文规定，对于患有习惯性流产史、严重的妊娠并发症、妊娠合并症等可能对其正常生育能力产生负面影响的疾病的女性员工，用人单位应该为其提供产前假期。

二、产假的总时长与规定

1. 国家规定：根据《女职工劳动保护特别规定》，女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天；难产的，增加产假15天；生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天。
2. 地方性法规的补充：各地可能根据实际情况制定地方性法规，对产假期限等进行进一步细化和补充。例如，一些地方规定女职工符合规定生育的，除享受国家规定的产假外，还可以享受延长产假等福利待遇。如北京、上海等地会在国家规定基础上再增加生育假60天，这样算下来产假总天数达到158天。

三、产假的起始时间

1. 一般规定：国家未明确规定具体从多少周开始休产假，一般由女职工与单位协商确定。通常，女职工可在预产期前15天开始休产假，以调养身体，为分娩和产后育儿做好准备。
2. 特殊情况：如果孕期出现并发症或其他健康问题，经医院证明需要提前休息的，女职工可凭借相关诊断证明向单位申请提前休产假。反之，如果女职工身体状况良好，工作又允许，也可适当推迟开始休产假的时间。

四、法律建议与注意事项

1. 了解地方规定：由于各地可能根据实际情况制定地方性法规，对产假期限等进行进一步细化和补充，因此建议女职工在产前详细了解所在地区及单位关于产假的具体规定。
2. 与单位沟通协商：休产假的起始时间需女职工综合考虑自身身体状况、工作安排等因素，与单位沟通协商确定，以保障自身权益和工作的正常交接。
3. 保留相关证据：在申请产假时，女职工应保留好相关证据，如医院诊断证明、单位批准文件等，以备不时之需。

举例说明：假设一位女职工在怀孕7个月时，因身体原因需要提前休息，她可以向单位提交书面申请，并附上医院诊断证明。如果单位批准，她就可以从此时开始享受产前假期。待孩子出生后，她还可以根据国家及地方规定享受相应的产假待遇。

总之，女职工依法享有一定期限的产假以保障其生育权益。具体时长和起始时间需根据国家及地方规定来确定，并建议女职工在产前详细了解相关规定并与单位沟通协商。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。