在公共场合自己摔了，一般情况下责任由自己承担，但具体责任划分需根据实际情况判断。以下从不同角度进行分析：

公共场所管理者或经营者的责任

• 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十八条，宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。
• 常见情形及责任承担：
  • 地面湿滑未设置警示标志：如果公共场所如商场、餐厅等因清洁或顾客原因导致地面湿滑，且管理者或经营者未及时清理或设置警示标志，导致您摔倒受伤，那么管理者或经营者需承担主要责任。
  • 设施设备存在安全隐患：如电梯故障、楼梯扶手松动等，若因管理者或经营者未及时维护检修导致您摔伤，他们同样需要承担责任。
  • 疏散通道堵塞：如果电影院、超市等场所的疏散通道被堵塞，导致您在紧急情况下摔倒受伤，管理者或经营者也应承担责任。
  • 安全提示不足：对于具有危险性的区域，如未设置明显安全提示标识或提示内容不清晰，导致您摔伤，管理者或经营者需承担责任。

受害人自身的责任

• 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十三条，被侵权人对同一损害的发生或者扩大有过错的，可以减轻侵权人的责任。
• 常见情形及责任承担：
  • 自身疏忽大意：如果您在公共场所走路时玩手机、未注意观察周围环境等导致摔伤，您需要根据自身过错程度减轻管理者或经营者的责任。
  • 违反规定或警示：如果公共场所已设置明显警示标志，但您仍擅自进入禁止区域导致摔伤，您可能需要承担主要甚至全部责任。

第三人的责任

• 法律依据：同样根据《中华人民共和国民法典》第一千一百九十八条第二款，因第三人的行为造成他人损害的，由第三人承担侵权责任；管理者或经营者未尽到安全保障义务的，承担相应的补充责任。
• 常见情形及责任承担：
  • 如果在公共场所中，第三人奔跑打闹撞倒您导致摔伤，第三人应承担主要赔偿责任。若场所管理者未及时制止第三人的危险行为，存在管理疏忽，则需在能防止或制止损害的范围内承担补充责任。

特殊情况：不可抗力

• 如地震、洪水等自然灾害导致公共场所设施损坏，进而使您摔伤。若管理者或经营者已尽到合理防范和应对措施，可能不需承担赔偿责任，但可根据公平原则给予一定补偿。

建议与提醒：

• 在公共场所活动时，请提高自我保护意识，谨慎观察周边环境，遵守场所规则。
• 如果不慎摔倒受伤，请及时留存现场证据，如照片、监控视频、证人证言等，这对后续维权至关重要。
• 就医过程中的诊断证明、费用清单也要妥善保管。
• 如果与公共场所管理者或经营者协商无果，您可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。

如有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。