首先明确结论：面对朋友因诈骗被抓的情况，您需要冷静处理，并从法律程序、自身权益保护及后续应对等多个角度进行考虑和行动。
一、法律程序角度
了解案件进展：
- 您可以尝试通过正规渠道（如公安机关的官方网站、电话咨询等）了解案件的基本情况，包括犯罪嫌疑人的拘留时间、是否已被批准逮捕、案件是否已移送检察院审查起诉等。但请注意，直接获取案件详细信息可能受到限制，特别是涉及他人隐私和案件秘密的部分。
配合调查：
- 如果您是案件的证人或了解相关情况，公安机关可能会要求您配合调查，提供证言或相关证据。在此过程中，您应如实陈述，不得隐瞒或歪曲事实。
关注法律程序：
- 诈骗案件通常会经历侦查、审查起诉、审判等阶段。您可以关注这些阶段的进展，但不必过度干预，以免影响案件的正常处理。
二、自身权益保护角度
保护个人信息：
- 在与案件相关人员交流或公开场合中，注意保护自己的个人信息，避免泄露过多细节，以防被不法分子利用。
避免被卷入：
- 如果您与诈骗行为无直接关联，应确保自己的行为合法合规，避免被误认为共犯或参与诈骗活动。
寻求法律援助（如需）：
- 如果您认为自己的权益受到侵害，或需要了解更多关于案件的法律信息，可以寻求专业律师的法律援助。虽然在此情况下您可能不是直接的当事人，但了解相关法律知识有助于您更好地应对可能出现的法律问题。不过，就您当前的情况而言，主要关注的是案件进展和自身安全，而非直接的法律诉讼。
三、后续应对角度
心理调适：
- 面对朋友被抓的事实，您可能会感到震惊、困惑或悲伤。这是正常的情绪反应，但重要的是要学会调适自己的心态，积极面对生活。
与朋友家属沟通：
- 如果您认为有必要，可以与朋友的家属进行沟通，了解他们的需求和困难，提供适当的支持和帮助。但请注意，在沟通过程中要尊重他们的感受和隐私。
反思与预防：
- 此次事件也可以作为一次反思的机会，思考如何更好地识别诈骗行为、保护自己和他人的财产安全。同时，也可以向身边的人普及防诈骗知识，提高大家的防范意识。
最后需要强调的是：面对朋友因诈骗被抓的情况，您应保持冷静和理性，从法律程序、自身权益保护及后续应对等多个角度进行考虑和行动。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见。