您好，非常理解您因为连带担保被骗而感到焦虑和困惑。针对您的情况，我会从法律层面和实际操作层面，为您提供详细且清晰的解答。
一、法律层面分析
撤销权行使：
- 根据《民法典》第一百四十八条，若您是在被欺诈的情况下签订的连带担保责任合同，您有权在知道或应当知道撤销事由之日起一年内，请求法院或仲裁机构撤销该担保行为。
- 一旦成功撤销，您便无需承担连带担保责任。
担保无效或免责情形：
- 若过了撤销权行使期限，您需证明存在其他能使担保无效或免责的情形。
- 例如，主合同无效（查看主合同是否存在违法违规之处）或担保合同本身违法（检查担保合同条款是否违反法律规定）。
二、实际操作建议
立即收集证据：
- 聊天记录：仔细查看与担保人或债权人的对话，留意其中是否有诱导、欺骗的表述。
- 通话录音：回顾通话内容，有无涉及被骗担保的关键信息。
- 证人证言：寻找当时在场且了解情况的人，让其提供证明。
咨询专业律师：
- 鉴于法律问题的复杂性，建议您尽快咨询专业律师，以便更准确地评估您的法律地位和可能的维权途径。
- 律师可以协助您准备法律文件，代表您与债权人或法院进行沟通。
及时采取法律行动：
- 不要拖延，因为撤销权的行使期限是一年，错过这个期限可能会使您失去摆脱担保责任的机会。
- 如果决定通过法律途径解决，应尽快向法院或仲裁机构提起诉讼或申请仲裁。
三、案例参考
以小何为例，他被朋友小李欺骗，为其与小胡的债务签订了连带担保责任合同。事后小何发现自己被骗，并决定维护自己的权益。他采取了以下措施：
- 收集相关证据，如与小李、小胡的聊天记录、通话录音。
- 若有当时在场了解情况的人，可让其提供证人证言。
- 在知道被骗之日起一年内，请求法院或仲裁机构撤销担保行为。
四、总结与建议
- 保持冷静：面对法律问题，保持冷静和理性至关重要。
- 积极行动：不要等待问题自行解决，应主动采取措施维护自己的权益。
- 寻求专业帮助：法律问题复杂多变，寻求专业律师的帮助是明智之举。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时告诉我。