外卖员发生交通事故后，可依法主张误工费，具体主张方式如下：

1. 误工费的法律依据
   根据《民法典》及《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，误工费是指因交通事故导致受害人无法正常工作而减少的收入，侵权人应当予以赔偿。外卖员作为劳动者，其收入属于合法劳动所得，有权主张误工费。

2. 误工费的计算标准

   • 有固定收入：按实际减少的收入计算（如工资、奖金等），需提供劳动合同、工资流水、完税证明等证据。
     
   • 无固定收入：可参照最近三年平均收入计算；若无法证明，可参照受诉法院所在地相同或相近行业（如交通运输、快递物流）上一年度职工平均工资计算。
     
   • 误工时间：根据医疗机构出具的病假证明或司法鉴定意见确定，通常以住院时间+医嘱休息时间为准。

3. 主张误工费的步骤

   • 收集证据：
     
     • 交通事故责任认定书（证明对方全责或主责）；
       
     • 医疗机构出具的病历、诊断证明、病假条；
       
     • 收入证明（如银行流水、工资条、纳税记录）；
       
     • 用工单位出具的误工证明（如外卖平台派单记录、考勤记录）。
       
   • 协商或诉讼：
     
     • 优先与对方保险公司或肇事方协商赔偿；
       
     • 若协商不成，可向法院起诉，同时主张医疗费、护理费、交通费等其他损失。

4. 外卖员特殊情形注意

   • 若外卖员与平台系劳动关系，需先申请工伤认定，再通过工伤赔偿程序主张误工费（停工留薪期工资）；
     
   • 若系劳务关系或众包模式，可直接向侵权方主张误工费，无需经过工伤程序。

提示：实践中，保险公司可能以“无固定收入”为由压低赔偿，建议提前整理好近3-6个月的收入证据（如支付宝/微信收入明细、平台派单记录），以增强主张的说服力。如有具体证据或案件细节，可进一步向我说明，我会帮你细化计算方案。