当您遇到网贷逾期后通讯录被第三方泄露的情况，若决定通过起诉来维护自身权益，可以按照以下步骤进行：

一、收集证据

首先，您需要收集充分的证据来证明网贷平台或相关责任人泄露了您的通讯录。这些证据可以包括但不限于：

• 聊天记录：与网贷平台客服或相关人员的聊天记录，其中可能包含泄露通讯录的线索或直接证据。
• 邮件：如果网贷平台通过邮件方式与您联系，并可能在其中泄露了通讯录信息，请保存相关邮件。
• 短信：同样，如果网贷平台通过短信方式泄露了您的通讯录，请保存这些短信作为证据。
• 其他证明材料：如您能获取到第三方泄露通讯录的具体行为记录（如录音、视频等），也应一并收集。

请确保这些证据的真实性和完整性，它们将是起诉的关键依据。

二、确定起诉对象

接下来，您需要明确是哪个网贷平台或者相关责任人泄露了您的通讯录。这可能需要您进行一定的调查和了解，比如查看网贷平台的用户协议、隐私政策，或者通过其他用户反馈来了解该平台是否存在泄露用户信息的情况。

三、选择起诉地点

一般来说，您可以在被告所在地的法院提起诉讼。这样便于诉讼的进行和后续的执行。如果您不确定被告的具体所在地，可以咨询律师或相关法律机构以获取帮助。

四、起草起诉状

在起草起诉状时，您需要清晰地阐述起诉的事实和理由，包括：

• 泄露通讯录的具体情况：描述何时、何地、如何发现通讯录被泄露。
• 泄露通讯录对您造成的影响：如隐私泄露、骚扰电话增多等。
• 要求被告承担的法律责任：如停止侵权行为、赔偿损失（包括精神损失费、因泄露导致的实际经济损失等）、公开道歉等。

起诉状的语言要严谨、准确，避免模糊不清或歧义。如果您不熟悉法律文书的撰写，可以寻求律师的帮助。

五、提交材料并配合审理

起诉后，您需要按照法院的要求提交相关材料，并配合法院的审理工作。这可能包括出庭作证、提供进一步证据等。在整个过程中，请保持冷静和理智，积极维护自己的合法权益。

六、注意事项

• 起诉的复杂性：起诉是一项较为复杂的法律行为，涉及到诸多法律程序和专业知识。如果您不熟悉法律流程，建议寻求律师的帮助。
• 诉讼时效：根据《民法典》的规定，权利人向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。请确保您在诉讼时效期间内提起诉讼。
• 协商解决：在起诉前，您也可以尝试与网贷平台协商解决此事，看是否能达成和解或赔偿协议。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您在起诉过程中遇到任何问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询专业律师。