老赖在国外是可以回国的，但回国后将面临一系列法律后果和限制措施。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律后果与限制措施
限制高消费与出境：
- 一旦被列为“老赖”（即失信被执行人），您将被限制乘坐飞机、高铁等高消费交通工具，或入住星级酒店等高消费场所。
- 法院有权对您作出限制出境决定。这意味着，如果您试图从国外回国，边检机关可能会根据法院的决定阻止您入境。
财产查封与强制执行：
- 法院可对您在国内的财产进行全面查控，并采取查封、扣押、冻结、划扣等执行措施，以偿还您所欠的债务。
- 即使您在国外，如果国内有可供执行的财产，法院也会依法进行处置。
信用记录受损与职务限制：
- 您将被列入失信被执行人名单，相关信息会在“信用中国”等网站上公示，严重影响您的个人信用和职业发展。
- 您还将被限制担任法定代表人、董事、监事、高级管理人员等职位，这将对您的职业生涯造成重大影响。
刑事责任：
- 在极端情况下，如您拒不执行生效裁定书、判决书等法律文书，且情节严重，您可能会构成刑事犯罪，面临刑事处罚。
二、回国后的可能情况
主动履行义务：
- 如果您回国后主动履行还款义务，与债权人达成和解协议，并积极配合法院的执行工作，那么您可能会逐渐解除失信记录，恢复信用。
被强制执行：
- 如果您回国后仍拒不履行还款义务，法院可能会采取更严厉的执行措施，如拍卖您的财产、冻结您的银行账户等，以强制您履行还款义务。
面临刑事追究：
- 如果您的行为构成刑事犯罪，如拒不执行判决、裁定罪等，那么您回国后可能会面临刑事追究，甚至被判刑。
三、建议与应对措施
主动沟通：
- 如果您确实无力偿还债务，建议您主动与债权人沟通，说明您的实际情况，并尝试达成还款协议或寻求其他解决方案。
履行义务：
- 尽可能履行您的还款义务，以避免被列入失信被执行人名单和受到其他信用惩戒。
寻求法律帮助：
- 如果您对法律程序或您的权利义务有疑问，建议您寻求专业的法律帮助，以便更好地了解您的法律地位和应对策略。
案例分析：以赖昌星案为例，尽管其长期留在国外并申请难民保护和政治避难，但通过国际合作和法律手段，最终仍被成功遣返回国并接受法律审判。此案例表明，跨国逃避债务并非长久之计，“老赖”终将面对法律的制裁。
作为专业律师，我建议您如果身为“老赖”且在国外，应认真考虑回国后的法律后果，并主动采取措施履行还款义务或与债权人达成和解协议。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。