若被人劳动仲裁，可按以下方式应对：

1. 仔细研究仲裁申请书及相关证据材料

   • 收到劳动仲裁通知后，首要任务是仔细阅读仲裁申请书，明确对方主张的事实、理由和请求。这有助于你找出其中可能存在的不合理或缺乏证据支持之处，从而针对性地准备答辩材料。例如，如果对方主张你违反了公司规章制度，但未能提供充分证据，你就可以在答辩中指出这一点。

2. 积极收集对自己有利的证据

   • 证据是仲裁中的关键。你需要收集如劳动合同、工资支付记录、工作安排及完成情况记录、考勤记录等，用以反驳对方主张，支撑自己观点。确保证据的真实性、合法性和关联性，以便在仲裁中有效使用。例如，如果对方主张你未完成工作任务，你可以提供工作记录或同事证言来证明自己已完成。

3. 依法依规进行答辩

   • 按照仲裁机构的要求，在规定时间内提交书面答辩状。答辩状应清晰阐述自己的观点和理由，针对对方的不实主张进行反驳。答辩时应客观、理性，依据事实和法律进行陈述，避免情绪化或攻击性的语言。

4. 考虑寻求专业法律帮助

   • 劳动仲裁涉及法律条款和程序，如果你对此不熟悉，可以考虑寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理仲裁等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

5. 积极参与仲裁庭审

   • 庭审是仲裁的重要环节。你需要遵守庭审纪律，认真应对对方提问，清晰表达自己意见。在庭审中，你可以展示自己收集的证据，对对方证据进行质证，以维护自身合法权益。例如，如果对方提供的证据存在瑕疵或矛盾，你可以在庭审中指出并要求仲裁庭不予采信。

可能涉及的法律责任及后果：

• 如果仲裁裁决你败诉，你可能需要承担支付类责任（如支付拖欠的工资、加班费等）、履行合同类责任（如恢复劳动关系、安排回到原岗位工作等）、补偿类责任（如支付经济补偿等）以及其他责任（如因违法行为导致劳动者损害的赔偿责任）。
• 败诉方通常还要承担仲裁费用。若拒不履行裁决，对方可向法院申请强制执行，届时可能面临罚款、拘留等司法强制措施。

后续建议：

• 在劳动仲裁过程中，证据的收集与运用至关重要。你需要确保证据的真实性、合法性和关联性，以便在仲裁中有效使用。
• 如果对仲裁结果不服，在符合法定情形时，可在规定期限内向法院提起诉讼。例如，如果仲裁适用法律错误、仲裁程序违法等情况，你可以考虑通过法律途径进一步维护自己的权益。

劳动仲裁不仅关系到当下的权益，还可能影响未来的职业发展。如果你正在经历劳动仲裁的困扰，或是对仲裁后的事宜有所担忧，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。