在交警处理完事故并认定对方全责后，您可以按照以下步骤来索要理赔：

一、收集并保存证据

首先，确保您已经妥善保存了所有与事故紧密相关的证据。这些证据包括但不限于：

• 事故现场的照片，这些照片应能直观展示事故发生的情况及现场细节。
• 交警出具的事故认定书，这是明确事故责任划分的关键法律文件。
• 医疗诊断证明，详细记录您的受伤情况及治疗过程。
• 车辆维修发票，作为计算车辆损失费用的重要依据。

二、与对方协商赔偿

接下来，尝试与对方就赔偿事宜进行协商。在协商过程中，您需要明确各项赔偿项目，如医疗费、误工费、车辆损失费等，并计算出具体的赔偿金额。如果双方能够达成一致，建议签订赔偿协议，以书面形式确认赔偿事项和金额。

三、联系对方保险公司理赔

如果协商无果，或者对方不愿意直接赔偿，您可以联系对方的保险公司进行理赔。在联系保险公司时，请提供完整的事故证明和损失证据，如事故认定书、医疗诊断证明、车辆维修发票等。保险公司会根据提供的证据进行定损，并在核定的范围内进行赔偿。

四、申请调解或提起诉讼

如果与对方保险公司也无法达成一致，或者保险公司赔偿的金额不足以覆盖您的损失，您可以考虑向专门的交通事故处理部门申请调解，或者向法院提起诉讼。在申请调解或提起诉讼时，请务必提供充分且有力的证据来支持您的主张。

• 申请调解：您可以向当地的交通事故调解委员会或交警部门申请调解。调解委员会或交警部门会介入调解，帮助双方达成一个公平合理的赔偿协议。
• 提起诉讼：如果调解无果，您可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，法院会根据您提供的证据和法律规定来审理案件，并作出判决。如果对方不履行判决，您可以申请强制执行。

五、注意事项

在索要理赔的过程中，请注意以下几点：

• 及时保存并整理所有相关证据，确保证据的完整性和有效性。
• 积极与对方及保险公司沟通，明确赔偿要求和金额。
• 如果需要法律帮助，可以咨询专业的律师或法律机构。
• 遵循法律程序，不要采取过激或不合法的行为来索要赔偿。

总之，在交警认定对方全责后，您可以通过协商、联系保险公司理赔、申请调解或提起诉讼等方式来索要理赔。在整个过程中，请务必保持冷静和理性，遵循法律程序来维护自己的合法权益。