针对您提出的“禁止左转弯时间限制转弯了怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们要明确的是，禁止左转弯时转弯了，这属于不按规定道路行驶的行为。根据相关法律法规，此类行为将受到相应的处罚。
一、处罚措施
罚款：
- 根据《道路交通安全法》第九十条，机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，公安机关交通管理部门可以对其处警告或者二十元以上二百元以下的罚款。
- 在特定情况下，如限时禁左转弯，罚款金额通常会在20元至100元之间，以提醒驾驶员遵守交通规则。
记分：
- 根据《道路交通安全违法行为记分分值》第三条，驾驶机动车违反禁令标志、禁止标线指示的，一次会记3分。
- 但需要注意的是，对于限时禁左转弯的处罚，有些地区可能不涉及扣分，具体还需根据当地交通管理部门的规定来确定。
二、法律依据
- 《道路交通安全法实施条例》第49条第1款明确规定了禁止掉头或者禁止左转弯标志、标线的地点不得进行掉头或左转。
- 《道路交通安全法》第90条则是对违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的处罚依据。
三、避免及处理建议
- 提前规划路线：在出行前，应仔细规划行驶路线，了解沿途的交通标志、标线及禁行规定，避免在行驶过程中因不熟悉路况而违章。
- 注意交通标志：在行驶过程中，应时刻保持警惕，注意观察道路上的交通标志和标线，特别是禁止左转或掉头的标志。
- 遵守交通规则：无论在任何情况下，都应严格遵守交通规则，尊重自己和他人的生命安全，共同维护良好的交通秩序。
- 接受处罚并改正：一旦发现自己因禁左而违章，应主动接受交通管理部门的处罚，并深刻反思自己的违章行为，加以改正。
综上所述，禁止左转弯时间限制转弯了的处罚措施主要包括罚款和可能记分。为了避免此类违章行为，建议您提前规划路线、注意交通标志并严格遵守交通规则。如已发生违章，请主动接受处罚并改正自己的行为。