若别人借了400元不还，您有权通过合法途径追讨欠款，具体可从以下角度处理：

一、协商解决

1. 友好沟通
首先可尝试与对方心平气和地沟通，明确表达还款要求，并保存聊天记录、短信等沟通记录。这种方式成本最低，若对方因疏忽未还款，可能通过沟通解决问题。

2. 书面催告
若沟通无果，可发送书面催告函（如邮件、信件），正式通知对方履行还款义务。书面催告可作为后续法律程序的证据，增强主张的合理性。

二、法律途径

1. 提起民事诉讼
若协商与催告均无效，可向法院提起民事诉讼。具体流程如下：

• 准备证据：收集借条、转账记录、聊天记录等能证明借贷关系的材料。
• 撰写起诉状：明确双方身份信息（姓名、性别、年龄、住址、联系方式）、诉讼请求（要求偿还400元及可能利息）、事实与理由（借款经过）。
• 提交法院：向被告住所地或合同履行地法院提交起诉状及证据，法院审查后立案并通知缴纳诉讼费（400元标的诉讼费通常较少）。
• 参与庭审：法院安排开庭，您需陈述事实、出示证据并辩论。
• 等待判决：法院根据审理情况作出判决，若胜诉而对方不履行，可申请强制执行。

2. 申请强制执行
若判决生效后对方仍不还款，您可在规定履行期届满后向法院申请强制执行。法院可采取查封、扣押、冻结等措施，确保债权实现。

三、第三方调解

1. 人民调解委员会
您可请求人民调解委员会介入调解。调解达成的协议具有法律效力，若对方履行调解协议，可避免诉讼程序。

2. 其他调解机构
部分地区设有金融纠纷调解中心或社区调解组织，也可尝试通过此类机构解决纠纷。

四、注意事项

1. 诉讼成本与效率
400元标的额较小，诉讼可能耗费时间与精力。需权衡诉讼成本与追回欠款的可能性，若证据充分且对方有履行能力，诉讼是有效途径。

2. 证据保留
无论选择哪种方式，均需保留借款证据。若无书面借条，转账记录、聊天记录等也可作为证明借贷关系的材料。

3. 诉讼时效
根据《民法典》，诉讼时效为三年，自还款期限届满之日起计算。若未约定还款期限，自您首次主张权利之日起计算。需及时主张权利，避免超过时效。

若您决定通过法律途径解决，建议优先整理证据并尝试协商。若协商无果，可随时向我咨询具体诉讼流程或调解方案，我将为您提供专业指导。