在《中华人民共和国民法典》的框架下，关于合同法中盖章或签字的规定，核心结论是：签字或盖章是合同成立和生效的关键要素，二者具有同等的法律效力，但具体应用需根据合同约定和法律规定来确定。以下是对此问题的全面解析：

一、合同成立的基本条件

根据《民法典》第四百九十条，当事人采用合同书形式订立合同时，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。这一规定明确了签字、盖章及按指印在合同成立中的同等地位。此外，若一方在正式签字、盖章前已履行了合同的主要义务，并且对方对此表示接受，那么该合同同样视为成立。这体现了法律对实际履行行为的尊重与认可。

二、签字的具体要求与规范

1. 真实意思表示：签字必须是出于当事人内心的真实意愿，任何欺诈、胁迫等不正当手段导致的签字均可能使合同无效或可撤销。
2. 亲笔签名：为确保签字的真实性，当事人应亲自书写签名，严禁由他人代签或伪造。艺术签名等可能导致后续鉴定困难的方式应避免使用。
3. 字迹清晰可读：签名字迹需清晰易辨，以便准确识别签字人的身份及其真实意图。

三、盖章的具体要求与规范

1. 合法印章的使用：盖章时应使用代表合同主体身份的合法印章，如公司公章、合同专用章等。私章的使用需确保其真实性及授权性。
2. 盖章位置的准确性：通常，盖章应位于合同的落款处，并确保印章的完整性和清晰度。对于多页合同，加盖骑缝章可有效保障合同的完整性。
3. 印章与备案的一致性：所盖印章应与相关机构备案的印章保持一致，以避免因印章不符而产生的纠纷。

四、签字与盖章的关系及法律效力

1. 根据合同约定确定：合同中若明确规定了必须同时签字并盖章方能生效，则两者缺一不可。反之，若合同仅要求签字或盖章之一即可生效，则满足其中任一条件即可。例如，某些简易合同可能仅要求签字即可成立。
2. 同等法律地位：在大多数情况下，签字和盖章在法律上具有同等的效力，都是确认合同真实性和有效性的重要方式。然而，在某些特定情境下，如涉及法人或非法人组织的合同中，可能需要同时具备签字和盖章以增强合同的法律效力。

五、特殊情形下的注意事项

1. 无权代理：若签字或盖章行为是由无权代理人进行的，且未经被代理人追认，则该行为对被代理人不发生效力。此时，善意相对人有权请求行为人履行债务或者就其受到的损害请求行为人赔偿。
2. 法人或非法人组织：在与法人或非法人组织签订合同时，需了解其法定代表人或负责人的签字盖章权限。若法人或非法人组织无公章，则签名或按指印者需有相应授权，否则可能影响合同的效力。

六、实践建议

1. 认真审核合同成立条件：在商事活动中，应仔细审查合同成立条件，确保合同依法依约成立。特别是要关注合同中关于签字或盖章的具体要求。
2. 规范签字盖章行为：使用清晰可辨认的签名方式，避免艺术签名等可能导致后续鉴定困难的方式。同时，尽量采用多种确认方式相结合的方法，如同时签名、盖章和按指印，以提高合同的法律效力和安全性。
3. 注意代理权限：在涉及代理行为时，务必核实代理人的代理权限，避免因无权代理而产生的法律风险。

综上所述，签字或盖章是合同法中不可或缺的重要环节，直接关系到合同的成立与生效。当事人在签订合同时，应严格遵守法律规定和合同约定，确保签字或盖章的真实性、合法性和有效性，从而维护自身的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。