若您被打后打算与对方协商和解，但对方手中有视频证据，您可以从以下几个方面来考虑和应对：

1. 视频证据的合法性：

   • 首先，需要确认对方手中的视频是否是通过合法手段获取的。如果视频是通过非法手段（如偷拍、窃听等）获得的，那么该视频可能不能作为合法证据使用。
   • 如果视频是合法获取的，那么它可能成为对方在协商或诉讼中的有力证据。

2. 协商和解的策略：

   • 在协商过程中，您可以主动提出对视频证据的看法和态度。例如，您可以表示理解对方可能希望用视频来证明某些事实，但同时也希望双方能够以和平、理性的方式解决问题。
   • 您可以尝试提出一个双方都能接受的解决方案，比如赔偿金额、道歉方式等，并明确表示希望这些解决方案能够不受视频证据的不当影响。
   • 如果对方坚持使用视频作为协商的筹码，您可以考虑提出对视频进行鉴定或请第三方机构进行评估，以确定视频的真实性和证明力。

3. 法律后果的考量：

   • 如果协商无果，对方可能会选择通过法律途径来解决纠纷。在这种情况下，视频证据可能会被提交给法院作为证据。
   • 您需要做好应对法律诉讼的准备，包括收集自己的证据、准备法律文件等。
   • 如果视频证据被法院采纳，并且对您不利，那么您可能需要承担相应的法律责任。但是，法院在判决时也会综合考虑其他证据和事实情况。

4. 建议与行动：

   • 保持冷静与理性：无论对方如何使用视频证据，您都应保持冷静和理性，避免情绪化的反应。
   • 寻求法律帮助：如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为您提供法律建议、代表您进行协商或诉讼等。
   • 准备应对策略：根据视频证据的内容和对方的意图，提前准备应对策略。例如，如果视频显示您有不当行为，您可以准备解释或反驳的证据；如果视频与事实不符，您可以提出鉴定申请等。

在处理此类纠纷时，务必注意保护自己的合法权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和支持。