结论是：在诈骗分子用您的信用卡帮别人刷了电费的情况下，您有可能追回损失，但具体能否追回以及追回的金额和方式，需要根据实际情况和法律规定来判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、法律责任分析
诈骗分子的法律责任：
- 诈骗分子使用您的信用卡进行非法交易，构成信用卡诈骗罪或其他相关犯罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗分子应承担相应的刑事责任，包括有期徒刑、罚金等。
- 同时，诈骗分子还应承担民事赔偿责任，即赔偿您因信用卡被盗刷而遭受的损失。
银行或支付机构的责任：
- 如果银行或支付机构在信用卡交易过程中存在过错，如未尽到安全保障义务、未及时识别并阻止非法交易等，那么银行或支付机构也可能需要承担一定的责任。
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，银行或支付机构因过错造成您损失的，应承担相应的赔偿责任。
二、追回损失的途径
报警处理：
- 您应立即向公安机关报案，说明信用卡被盗刷的情况，并提供相关证据，如交易记录、短信通知等。
- 公安机关将展开调查，并尽力追回被盗刷的资金。如果诈骗分子被抓获，您可以通过刑事附带民事诉讼的方式要求赔偿。
与银行或支付机构协商：
- 您可以联系银行或支付机构，说明信用卡被盗刷的情况，并要求其协助追回损失。
- 银行或支付机构可能会根据内部规定和流程，对您的申请进行审核，并在一定条件下给予赔偿。但需要注意的是，银行或支付机构的赔偿政策可能因机构而异，且赔偿金额和条件也可能有所不同。
民事诉讼：
- 如果报警和与银行或支付机构协商均未能追回损失，您可以考虑通过民事诉讼的方式维护自己的权益。
- 您可以向法院提起诉讼，要求诈骗分子或银行/支付机构赔偿您的损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明自己的主张。
三、注意事项
及时采取行动：
- 一旦发现信用卡被盗刷，您应立即采取行动，包括报警、联系银行或支付机构等。拖延时间可能会导致证据丢失或追回难度增加。
保留相关证据：
- 在处理信用卡被盗刷的过程中，您应保留好所有相关证据，如交易记录、短信通知、报警回执等。这些证据将在后续追回损失的过程中发挥重要作用。
咨询专业律师：
- 由于信用卡被盗刷涉及的法律问题较为复杂，且不同地区的法律规定可能有所不同，因此建议您在处理过程中咨询专业律师的意见。不过，现在您就可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供法律建议。
最后需要强调的是，虽然您有可能追回因信用卡被盗刷而遭受的损失，但具体能否追回以及追回的金额和方式还需要根据实际情况和法律规定来判断。因此，在处理过程中，您需要保持冷静、理性，并积极配合相关部门的工作。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。