针对您提出的“被人打了没有构成轻微伤怎么赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、赔偿范围
当您被他人殴打但未构成轻微伤时，您仍然有权要求对方进行民事赔偿。赔偿范围主要包括以下几个方面：
医疗费：这是指您为治疗受伤部位而实际支出的费用，包括药品费、检查费、治疗费等。请务必保留好所有相关的医疗收据和诊断证明。
误工费：如果您因受伤而误工，导致收入减少，您可以要求对方赔偿误工费。误工费通常按照您误工的天数乘以每天的平均收入来计算。
护理费：在受伤期间，如果您需要他人护理，由此产生的护理费用也可以纳入赔偿范围。
交通费：这是指您因就医往返而产生的交通费用。请保留好相关的交通票据。
营养费：根据医疗机构的意见，您可以要求对方赔偿必要的营养费，以促进身体恢复。
住宿费与住院伙食补助费：如果就医地点较远，您需要住宿，这部分费用以及住院期间的伙食开销也可以要求赔偿。
二、精神损害赔偿的考量
一般情况下，如果未达到轻微伤标准，主张精神损害赔偿可能较难获得支持。因为精神损害赔偿通常适用于人身权益遭受严重侵害并造成严重精神损害的情形。然而，如果侵权行为存在特殊恶劣情节，如当众殴打、使用特别侮辱性手段等，对您的精神造成较大伤害，导致您出现明显的精神痛苦、心理障碍等，那么您主张精神损害赔偿有一定可能得到法院支持。但法院会综合多方面因素进行审慎判定。
三、索赔途径
协商解决：您可以先与对方进行友好协商，提出合理的赔偿诉求。如果双方能够就赔偿数额、支付方式等达成一致，可以签订书面协议。
民事诉讼：如果协商不成，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提交起诉状及相关证据，如医院诊断证明、病历、费用票据、事发时的视听资料等，以证明侵权事实和自己遭受的损失。法院会根据双方提供的证据进行审理，并依法判决侵权人承担相应的赔偿责任。
四、法律依据
您的索赔主张是有法律依据的。《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。此外，《治安管理处罚法》也规定，殴打他人的，或者故意伤害他人身体的，可处五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。这些规定都能侧面证明加害行为的违法性，进一步支持您的索赔主张。
五、注意事项
在索赔过程中，您务必保留好所有相关的证据，如医疗收据、诊断证明、交通票据、证人证言等。这些证据将有助于您更好地维护自己的合法权益。同时，如果对方拒绝承担责任，您可以通过法律途径来维护自己的权益。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。